Nocna rutyna Jennifer Aniston obejmuje jedwabne poszewki na poduszki

Brak wystarczającej ilości snu może mieć poważne skutki dla zdrowia, zwłaszcza długoterminowe. Znalezienie odpowiedniej rutyny nocnej jest więc kluczowe, ponieważ przygotowanie jest początkiem dobrej drzemki. Dla mnie bardzo ważne są moje wieczorne rytuały i podstawowe artykuły przy łóżku — takie jak krem na noc, spray do poduszek i jedyna poszewka na której będę spał przez resztę mojego życia: jedwabna podszewka jest to moja najlepiej strzeżona tajemnica aby obudzić się z nieskazitelną skórą i niepuszącymi się włosami prosto z łóżka.

O tym niezbędniku do łóżka przypomniała mi ostatnio Jennifer Aniston. Aktorka podzieliła się swoimi wieczornymi rytuałami Naprawdę proste — i otworzyła się na temat walki o odpowiednią ilość snu — dzieląc się zszywkami snu, które pomagają jej osiągnąć lepsze zzz. Przedmioty, które wywołała, obejmowały obciążony koc, który nazwała „zmieniaczem gry” oraz jedwabną poszewkę na poduszkę, której używa zamiast czegokolwiek innego. Nic dziwnego, że włosy i skóra Aniston zawsze wygląda tak wspaniale — luksusowy materiał ma poważne zalety kosmetyczne.

click fraud protection

ZIMASILK 100 Jedwabna poszewka na poduszkę dla zdrowia włosów i skóry — Amazonka

Kupuj teraz: $30; amazon.com

Poszewka na poduszkę z czystego jedwabiu — Nordstrom

Kupuj teraz: $89–$110; Nordstrom.com

Zamieniłam bawełnianą poszewkę na poduszkę jedwabne kilka lat temu i od tego czasu nie mogę nawet pojąć spania na czymkolwiek innym. Przed dokonaniem zmiany moje tłuste, podatne na łamanie włosy zawsze wyglądały na bałagan, gdy się budziłem; moje warkocze byłyby w sękach i splotach, ponieważ się poruszam bardzo kiedy śpię. Mam też śpiący żołądek, co oznacza, że budzę się z nieoczekiwanymi wgnieceniami na twarzy, przez co moja skóra jest bardziej podatna na zmarszczki i drobne linie. Z moją jedwabną poszewką na poduszkę nie muszę się martwić o stylizację moich rozczochranych włosów lub siać spustoszenie w moim skóry — i budzę się, wyglądając tak samo dobrze, jak przed zaśnięciem (jeśli nie lepiej, bo, piękno spać!)

Erin Courtney, stylista fryzur StyleSeat i profesjonalista naturalnej pielęgnacji włosów, kiedyś udostępniony W stylu że z jedwabną poszewką na poduszkę: „Twoje włosy nie będą się zaczepiać i łamać, ponieważ materiał pozwala włosom miękko przesuwać się po poduszce”.

Kolejna korzyść z jedwab nad bawełną polega na tym, że ten pierwszy nie wchłania wilgoci, podczas gdy ten drugi może wyssać całe nawilżenie z włosów i skóry. „Jesteśmy przyzwyczajeni do spania na bawełnianych poszewkach na poduszki, ale bawełna znana jest ze swojej dużej zdolności pochłaniania. Ponieważ śpimy na nim średnio osiem godzin dziennie, w ciągu tych ośmiu godzin ma on cały czas na wchłonięcie całej wilgoci i olejków zarówno z włosów, jak i skóry” Angela Onuoha, dyplomowany trycholog i Rym i powód ambasador ostatnio udostępniony W stylu. „Jedwab tego nie robi, więc cała wilgoć i oleje pozostają na skórze i włosach”.

Odkąd śpię na jedwabnej poszewce na poduszkę, nie tylko moje zzz stały się lepsze dzięki miękkiej, giętkiej czuję na skórze, ale mogę się obudzić i spędzić mniej czasu na przygotowaniach, ponieważ już patrzę doskonały. Naprawdę obudziłem się w ten sposób.

Kup mój najlepiej zachowany hack kosmetyczny, którego używa również Aniston, poniżej.