Przejrzyj swoje kanały w mediach społecznościowych, a zauważysz powtarzający się trend. Zamiast pełnego blasku, wiele celebrytów i influencerów stawia na bardziej naturalny wygląd, jeśli chodzi o makijaż. „Makijaż bez makijażu” wchodzi i wychodzi z mody, ale obecnie jest ulubieńcem internetu. Jeśli nie jesteś zaznajomiony, to ta bezwysiłkowa poświata „Obudziłem się w ten sposób”, która sprawia, że zastanawiasz się, czy czyjeś policzki są Naprawdę ten róż lub jeśli w grę wchodzi fachowo zastosowany rumieniec.
Wbrew powszechnemu przekonaniu, ten trend kosmetyczny często obejmuje sporo makijaż, takie jak koloryzujący krem nawilżający, lekki rozświetlacz i subtelne przedłużanie rzęs. Istnieje jednak kilka sposobów na uzyskanie podobnego efektu bez tych produktów (oczywiście przy odrobinie TLC).
Jeśli chcesz całkowicie odsłonić twarz, spróbuj skupić się na rutynowych czynnościach pielęgnacyjnych. Możesz być zaskoczony, jak bardzo podoba ci się ten wygląd. Chcesz dowiedzieć się, jak to zrobić samodzielnie? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.
Obrazy Getty'ego
Zapobiegaj (i lecz) trądzik
Dla wielu trądzik może być największą przeszkodą w pozbyciu się makijażu. Dr Michelle Henry, MD, dyplomowany dermatolog w Chirurgia skórna i estetyczna na Manhattanie, mówi, że każdy powinien mieć pod ręką środki na trądzik – takie jak kwas salicylowy, nadtlenek benzoilu i retinoid lub retinol. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z trądzikiem, trzymanie tych składników pod ręką może pomóc w zapobieganiu wypryskom w przyszłości.
„Uwielbiam retinol na [trądzik], ponieważ retinol leczy i zapobiega” – powiedział dr Henry. „Pomaga również wyrównać koloryt skóry, więc pomoże pozbyć się wszelkich przebarwień, zmniejszyć widoczność porów, napiąć skórę, pozbyć się drobnych linii i zmarszczek”.
Mądrze wybieraj peeling
Jeśli masz teksturowaną skórę lub trądzik, prawdopodobnie próbowałeś różnych eksfoliatorów, aby wygładzić skórę. Elżbieta K. Hale, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu w UkończonoSkinMD w Nowym Jorku odradza przesadzanie z peelingami chemicznymi i fizycznymi.
Złuszczanie chemiczne obejmuje składniki takie jak retinol, alfa-hydroksykwasy (AHA) i beta-hydroksykwasy (BHA), które z czasem delikatnie złuszczają martwe komórki skóry i są świetną opcją do wprowadzenia do Twojego rutyna.
Z drugiej strony, fizyczne złuszczanie może być wykonane za pomocą pędzli lub innych ręcznych narzędzi do szorowania skóry. „Zawsze ostrzegam pacjentów, że nie trzeba robić obu” – powiedział Hale. „Jeśli używasz retinolu lub tretinoiny, to wystarczy”. Hale dodaje, że jeśli chcesz wypróbować fizyczne narzędzia złuszczające, nie używaj jednocześnie retinolu ani innych składników. Nadmierne złuszczanie może w rzeczywistości powodować więcej trądziku i podrażnień.
Wyrównaj koloryt skóry
Jeśli zmagasz się z przebarwieniami i nierównym kolorytem skóry, dobrym sprzymierzeńcem może być dobry, lekko kryjący podkład. Jednak Henry mówi, że przeciwutleniacz, taki jak witamina C, może również pomóc uspokoić cerę, gdy jest stosowany przez dłuższy czas.
„Pomaga zachować ładny i równomierny koloryt skóry” — wyjaśnia Henry. „Pomoże to zapobiegać uszkodzeniom kolagenu i stanom zapalnym spowodowanym przez zewnętrznych agresorów”.
Pokonaj obrzęki
Worki pod oczami mogą być głównym obszarem problematycznym dla ludzi. W końcu kto z nas nie znalazł się w sytuacji, w której po przespanej nocy nakładał korektor? Według dr Henry'ego sen i dieta są tutaj ważnymi czynnikami, więc wystarczająca ilość odpoczynku i ograniczenie spożycia soli może pomóc zmniejszyć obrzęki i stany zapalne.
Oprócz priorytetowego traktowania snu i jedzenia dużej ilości zielonych warzyw, Henry zaleca stosowanie produktu z kofeiną do leczenia tego obszaru. „Kofeina pomaga zwężać te naczynia krwionośne i pozbyć się obrzęku, który powoduje opuchliznę” – wyjaśnia. Henryk poleca Wszystko o oczach Clinique, Krem pod oczy z awokado Kiehl’s, I Serum z kwasem hialuronowym L'Oreal jako idealne produkty pomagające zmniejszyć widoczność worków pod oczami i obrzęków.
Kultywuj zroszony blask
Wszyscy chcą błyszczącego wykończenia, które pomagają uzyskać najlepsze bazy pod makijaż i spraye utrwalające, ale są też składniki do pielęgnacji skóry, które nawilżają skórę, zapewniając jej naturalnie rozświetlony blask od wewnątrz.
Hale wymienia kwas hialuronowy i niacynamid jako dwa kluczowe składniki, których należy szukać, gdy szukasz zdrowego blasku. „Są to dwa składniki, które naprawdę zatrzymują wilgoć w skórze i zapewniają błyszczący, zroszony fotofinisz dzięki nawilżaniu” — mówi Hale. „Drobne linie i niedoskonałości są bardziej widoczne, gdy skóra jest odwodniona”.
Dr Henry dodaje, że produkty z ceramidami i skwalenem mogą również świetnie nawilżać. Ale jeśli masz tłustą skórę, trzymaj się produktów bezolejowych, aby skóra była nawilżona bez nadmiernego świecenia.
Chroń swoją skórę SPF
Jeśli chcesz mieć pewność, że Twoja skóra pozostanie gładka i czysta, krem do opalania powinno być najwyższym priorytetem. Według Hale aż 90% oznak przedwczesnego starzenia się skóry jest spowodowanych niezabezpieczoną ekspozycją na słońce.
Według Hale'a promienie UVA i UVB przenikają przez cały rok. „To te, które rozkładają kolagen i prowadzą do zmarszczek” – dodaje. „Powodują również przebarwienia i raka skóry”.
Naturalny kolor i kontur
Narzędzia takie jak jadeitowe wałki i kamienie gua sha są często używane do rzeźbienia i konturowania twarzy, ale należy zachować ostrożność, jeśli używasz ich w domu. „Delikatny masaż kamieniami lub jadeitowymi wałkami może być pomocny w pobudzeniu krążenia, ale chcę ostrzec ludzi, aby nie przesadzali i nie podrażniali skóry” – mówi Hale.
Samoopalacz może być również solidnym zamiennikiem konturowania, według Hale'a, ponieważ nadal używasz SPF. Jako alternatywę zaleca używanie zabarwiony filtr przeciwsłoneczny Lub pudry brązujące z SPF aby uzyskać to ciepło i kształt, jednocześnie chroniąc skórę. Produkt do nakładania pędzlem z filtrem SPF może być świetnym sposobem na łatwe ponowne nałożenie i dodanie odrobiny koloru.
Inne metody
Chociaż poprawa stanu skóry to podróż, istnieją sposoby na osiągnięcie szybszych rezultatów. Hale powiedział, że jeśli chcesz szybko rozwiązać problematyczny obszar, najlepiej udać się do certyfikowanego dermatologa, aby omówić opcje, takie jak procedury i zastrzyki. Hale powiedziała, że jej gabinet oferuje również terapię światłem niebieskim, które może zabijać bakterie powodujące trądzik, i są urządzenia w domu możesz spróbować.
Dolna linia
Twoja podróż do promiennej skóry zaczyna się od odpowiedniej rutyny. Uzupełnij swój wygląd bez makijażu ulubionym balsamem do ust i gotowe. Gdy ktoś zapyta Cię, jakiego podkładu używasz, możesz szczerze powiedzieć, że Twój wygląd jest całkowicie naturalny.
