Uderzenie szybko stał się popularną w Internecie metodą blokowania wilgoci i tendencji do wysuszania skóry. Ale stosowanie ciężkich, gęstych maści – takich jak wazelina i aquaphor – sprawia, że osoby ze skórą tłustą lub skłonną do trądziku zastanawiają się, czy warto dodać obijanie do naszych rutynowych czynności. A ponadto, czy powinniśmy w ogóle próbować?
To nie jest całkiem nowa praktyka. Dla tych, którzy nie znają metody K-beauty, slugging to praktyka zamykania rutyny pielęgnacyjnej za pomocą okluzyjnej. Według certyfikowanego dermatologa Jenny Liu, MD, najczęściej stosuje się wazelinę na skórze, aby stworzyć fizyczną barierę przez noc. To jedna z najlepszych metod zapobiegania utracie wody i odwodnieniu skóry. Nicole Negbenebor, MD, certyfikowany dermatolog i onkolog dermatologiczny na University of Iowa, dodaje, że często stosuje się bicie, aby następnego ranka uzyskać „blask”.
Chociaż istnieje wiele zalet, ma też swoje wady, szczególnie dla osób z tłustą skórą. Ale to nie znaczy, że musisz go całkowicie unikać, jeśli naprawdę chcesz go wypróbować. Jest tylko kilka rzeczy, o których należy pamiętać. Poniżej dr Liu i dr Negbenebor przedstawiają wszystko, co musisz wiedzieć o walce z tłustą skórą. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Czy możesz walczyć z tłustą skórą?
Technicznie tak, możesz się z nim bić tłusta skóra Jeśli chcesz. Trzeba tylko uważać, jak się do tego zabrać. Ponieważ obijanie wymaga stosowania ciężkich maści okluzyjnych, takich jak wazelina, dr Negbenebor mówi, że ta praktyka nie zawsze jest najlepszą opcją dla każdego rodzaju skóry. Wyjaśnia, że te okluzje mogą pogorszyć trądzik i są bardziej korzystne dla osób z bardzo suchą skórą, szczególnie w okresie zimowym, lub dla każdego, kto ma problemy ze skórą jak egzema.
Chociaż niekoniecznie poleciłaby obijanie skóry tłustej, ta metoda może przynieść pewne korzyści, jeśli chcesz ją wypróbować. Może pomóc skórze tłustej zatrzymywać wilgoć, opóźniając wysychanie skóry i nadmierną produkcję sebum, ale nie każdy z tłustą skórą będzie miał taką samą reakcję.
„Istota trendu „slowging” polega na utrzymywaniu nawilżenia skóry i utrzymywaniu zdrowej bariery skórnej, a to jest coś, z czego każdy może skorzystać, niezależnie od rodzaju skóry” – dodaje dr Liu. „Oczywiście sposób, w jaki osiągamy to nawilżenie i zdrową barierę skórną, różni się w zależności od rodzaju skóry. Wierz lub nie, ty Do musisz używać kremu nawilżającego, nawet jeśli masz tłustą skórę”. bycie bardzo ostrożnym z krokami, które podejmujesz w rutynowej pielęgnacji skóry tłustej przed faktycznym aktem walenie.
Jak radzisz sobie z tłustą skórą?
Slugging zwykle obejmuje bardzo prostą rutynę, która składa się z delikatnego środka czyszczącego, serum, zwykłego kremu nawilżającego, a następnie grubej aplikacji okluzyjnej maści. Dr Negbenebor mówi, że będziesz chciał unikać składników takich jak retinoid, beta-hydroksy- i alfa-hydroksykwasy ponieważ okluzja może powodować podrażnienie, gdy są zablokowane w skórze.
Szczególnie w przypadku skóry tłustej dr Liu mówi, aby najpierw upewnić się, że dokładnie oczyścisz, aby usunąć brud, nadmiar sebum lub pozostałości makijażu, aby nic niepożądanego nie zostało uwięzione podczas uderzenia. Następnie mówi, że uderzałaby tylko w wybrane obszary - szczególnie te części twarzy, które są podrażnione lub suche - zamiast uderzać całą twarz. „Jest to szczególnie pomocne w przypadku skóry tłustej i skłonnej do trądziku, aby uniknąć obszarów, które się wyłamują, ale nadal pomagają ukoić i nawilżyć inne części, które wymagają dodatkowej [nawilżenia]” – wyjaśnia. Krótko mówiąc, chodzi o to, aby dać trochę więcej miłości tym częściom twarzy, które naprawdę tego potrzebują — zamiast smarować całą twarz wazeliną.
Jakich składników szukać? Czego należy unikać?
Jak wspomniano wcześniej, należy unikać produktów zawierających aktywne składniki, takie jak alfa-hydroksykwasy (AHA), beta-hydroksykwasy (BHA) lub retinoidy. Dr Liu mówi, aby zamiast tego trzymać się mniej aktywnych serum i produktów. Zaleca również trzymanie się z dala od serum na bazie oleju, ponieważ może to również powodować wypryski pod wpływem uderzenia. Jak zawsze, w przypadku cery trądzikowej szukaj również produktów nie zatykających porów.
Ponieważ ubijanie polega na uszczelnieniu składników, które zatrzymają wilgoć, dr Negbenebor sugeruje stosowanie preparatów z ceramidami, gliceryną, miodem lub aloesem pod preparatem okluzyjnym. Jako warstwę wierzchnią poleca klasyczne maści o działaniu przeciwtrądzikowym, takie jak np Wazelina Wazelinowa albo Maść lecznicza Aquaphor.
Dr Liu dodaje, że jeśli dopiero zaczynasz pielęgnację lub nadal martwisz się, że twoja tłusta skóra nie wytrzyma grubej warstwy okluzyjnej, to po prostu wypróbuj bogaty krem na noc z kluczowymi składnikami, takimi jak kwas hialuronowy lub gliceryna, aby uszczelnić rutynową pielęgnację skóry Zamiast. Ona lubi No7's Protect & Perfect Intensywnie zaawansowany krem na noc ponieważ zapewnia długotrwałe nawilżenie i wspiera barierę skórną, jednocześnie zatrzymując wilgoć w skórze, ale równie dobrze sprawdzi się Twój ulubiony gęsty, odżywczy krem na noc.
