Jak stosować składniki aktywne, takie jak retinol i kwas glikolowy, w codziennej pielęgnacji ciała

Do niedawna wybór zapachu był najważniejszą decyzją przy zakupie balsamu do ciała. Teraz do wyboru jest mnóstwo balsamów, olejków i serum o wyrafinowanych formułach, które bardzo przypominają produkty, które nakładasz na twarz każdego dnia. Pomyśl o balsamach do ciała z retinol, serum z kwas glikolowyi żele do mycia ciała kwas salicylowy.

Podobnie jak w przypadku stosowania na twarz, te aktywne składniki mogą leczyć problemy skórne poniżej szyi, takie jak utrata jędrności, przebarwienia i wrastające włosy. Podobnie jak w przypadku rutynowej pielęgnacji skóry twarzy, istnieje właściwy sposób stosowania składników aktywnych na skórę pod szyją, aby uniknąć niepotrzebnego wysuszenia, zaczerwienienia lub podrażnienia.

Dwóch dermatologów opowiada dokładnie, jak włączyć składniki aktywne do rutynowej pielęgnacji ciała.

Jakie są korzyści pielęgnacyjne wynikające ze stosowania składników aktywnych na ciele?

Pomijając suchą skórę, możesz mieć inne problemy pod szyją, w tym utratę jędrności, przebarwienia i wrastające włosy. Aktywne składniki, takie jak retinol i kwasy AHA, takie jak kwas glikolowy i mlekowy, mogą leczyć te problemy.

„Te składniki pomagają stymulować przyspieszony obrót komórkowy, co powoduje szybsze złuszczanie matowej, pozbawionej blasku skóry” – mówi dr Margarita Lolis, certyfikowany dermatolog z Schweiger Dermatology Group w Hackensack w stanie New Jersey. „Pomagają również wzmocnić barierę skórną i pobudzić produkcję kolagenu. Gdy produkcja kolagenu jest stymulowana, elastyczność skóry może się poprawić”.

Retinol może szczególnie poprawić jędrność, zminimalizować drobne linie i zmarszczki oraz zwiększyć blask. „Tradycyjnie produkty zawierające retinol stosowano przede wszystkim do twarzy i szyi. Jednak skóra pod szyją również może odnieść korzyści ze stosowania retinolu” dr Lian Mack, certyfikowany przez zarząd dermatolog konsultujący dermatologa dla Gold Bond, akcje. „Obszary takie jak klatka piersiowa i górna część kolan mogą skorzystać na stosowaniu retinolu. Obrót komórkowy sprawia, że ​​skóra wygląda na gładszą, a zwiększona produkcja kolagenu dodaje efekt liftingu”.

Kwasy AHA są również skutecznymi środkami złuszczającymi rogowacenie mieszkowe I wrastające włosy. „AHA mogą pomóc w poprawie szorstkiej, nierównej„ kurczej skóry ”(znanej również jako rogowacenie mieszkowe lub KP) poprzez złuszczanie, które pomaga odblokować keratynę z mieszków włosowych” – potwierdza dr Lolis.

A kwas salicylowy BHA może być pomocny dla tych, którzy doświadczają wyprysków od szyi w dół (pomyśl bacne lub kasztan).

Jak włączyć składniki aktywne do pielęgnacji ciała?

Powolny i stały wygrywa wyścig. Chociaż skóra pod szyją jest grubsza niż skóra na twarzy, nadal mądrze jest zachować tempo podczas włączania składników aktywnych do rutynowej pielęgnacji ciała, aby zapewnić skórze tolerancję produkty. Na początek stosuj te zabiegi kilka razy w tygodniu, stopniowo przechodząc do codziennego użytku, jeśli Twoja skóra toleruje formuły.

„Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi na pytanie, jak często należy stosować produkty do ciała zawierające retinol i inne złuszczające, takie jak kwasy AHA. Z biegiem czasu większość ludzi będzie w stanie tolerować retinol i AHA co noc” – dr Mack mówi. „Jeśli dana osoba jest w stanie tolerować stosowanie retinolu i / lub AHA na noc, korzyścią jest zwiększona wymiana komórkowa i produkcja kolagenu”.

Jakie są skutki uboczne stosowania składników aktywnych w codziennej pielęgnacji ciała?

„Jeśli nigdy nie stosowałaś na ciele składników aktywnych, takich jak retinol i kwasy AHA, najlepiej zacząć używając ich tak, aby nie powodować potencjalnego podrażnienia skóry, ponieważ te składniki mogą bardzo wysuszać” – dr Lolis mówi. „Najczęstsze działania niepożądane to zaczerwienienie, sucha, łuszcząca się skóra i potencjalne swędzenie”.

Osoby z zapalnymi chorobami skóry, takimi jak egzema i łuszczyca, powinny ostrożnie stosować składniki aktywne. „Wrażliwe typy skóry lub osoby ze skłonnością do egzemy lub nadmiernej suchości mogą wymagać ostrożności podczas stosowania retinoli do ciała i produktów zawierających kwasy AHA w codziennej pielęgnacji ciała” – mówi dr Mack. „Pacjenci z wrażliwą skórą lub dysfunkcyjną barierą skórną mogą zauważyć pogorszenie ich podstawowych warunków, a nawet rozwinąć drażniące kontaktowe zapalenie skóry”.

Jakie dodatkowe kroki powinny znaleźć się w Twojej pielęgnacji ciała?

Podczas stosowania składników aktywnych na ciele ważne jest, aby stosować filtry przeciwsłoneczne, aby zapobiec uszkodzeniom słonecznym. „Jeśli zamierzasz używać produktów do pielęgnacji ciała zawierających składniki aktywne, musisz stosować fizyczny filtr przeciwsłoneczny z co najmniej SPF 30, aby chronić skórę” – mówi dr Lolis. „Retinole i kwasy AHA mogą powodować nadwrażliwość skóry na światło, co oznacza, że ​​skóra jest bardziej podatna na oparzenia słoneczne, jeśli nie jest chroniona”.

Delikatne stosowanie peelingów do ciała jest również korzystne. „Nie należy agresywnie złuszczać naskórka podczas stosowania produktów do pielęgnacji ciała zawierających składniki aktywne. Naturalnie retinol i inne kwasy chemicznie złuszczają skórę” – wyjaśnia dr Mack. „Jeśli złuszczasz peelingi lub inne produkty ścierne, możesz zwiększyć ryzyko wystąpienia suchych plam lub drażniącego kontaktowego zapalenia skóry”.

I wreszcie, ponieważ te składniki aktywne z natury wysuszają, obaj dermatolodzy podkreślają znaczenie stosowania kremu nawilżającego do ciała z ceramidami i substancjami utrzymującymi wilgoć w celu odżywienia i utrzymania skóry wilgoć.

Produkty do pielęgnacji ciała dla każdego rodzaju skóry

Gold Bond Retinol Nocny balsam do ciała i twarzy

„Jestem wielkim fanem nowego balsamu do ciała i twarzy Retinol Overnight firmy Gold Bond, dzięki któremu 93% użytkowników zauważyło wyraźnie gładszą skórę już po trzech dniach podczas badań klinicznych” — mówi dr Mack. "Formuła nie podrażnia, zawiera stabilizowany retinol, bardzo dobrze nawilża, ale nie zatyka porów i może być stosowana zarówno na twarz, jak i na ciało."

Do sklepu: $15; cvs.com

Pianka do mycia ciała Starface Outer Space

Wypryski nie dotyczą wyłącznie twarzy. Marka produktów do pielęgnacji skóry skoncentrowana na trądziku, Starface, stworzyła ten pieniący się żel pod prysznic do pielęgnacji skóry skłonnej do trądziku pod szyją. Formuła zawiera kwasy AHA i BHA do złuszczania naskórka oraz masło shea i cyca, które zapobiegają wysuszeniu.

Do sklepu: $13; gwiezdna twarz.świat

Skinfix Resurface+ AHA/BHA płatki złuszczające z niacynamidem

Te wygodne płatki złuszczające mogą być używane do zwalczania określonych miejsc, takich jak przebarwienia pod pachami lub wrastające włoski wzdłuż linii bikini. Są nasączone mieszanką kwasów glikolowego, mlekowego i salicylowego, które odblokowują pory i usuwają nagromadzenia, a także niacynamid, który wygładza skórę i kontroluje nadmiar sebum.

Do sklepu: $50; sephora.com

Miękkie usługi Theraplush Nocna kuracja naprawcza

Ręce są przepracowane i często zaniedbywane. Ten zabieg firmy Soft Services jest zasilany retinolem i koloidalnymi płatkami owsianymi, aby łagodzić, leczyć i naprawiać suchą, łuszczącą się skórę – w tym skórki.

Do sklepu: $58; softservices.co

Nécessaire Olejek do ciała

Spraw, aby luksusowy olejek do ciała był wielkim finałem Twojej rutyny pod prysznicem. Ten od Nécessaire jest pełen przeciwutleniaczy, witaminy C, E i kwasów tłuszczowych omega, które zmiękczają i chronią skórę.

Do sklepu: $40; sephora.com

Peeling do ciała Fur KP

Wygładź nierówności i szorstkie miejsca za pomocą delikatnego, ale skutecznego peelingu Fur. Jest pełen zarówno chemicznych, jak i fizycznych środków złuszczających, aby odnowić skórę. Bogaty w witaminy olej z nasion słonecznika pomaga nawilżyć skórę i chronić jej barierę wilgoci.

Do sklepu: $38; ulta.com

Topicals Slather Złuszczające serum do ciała

Wielozadaniowe serum do stosowania miejscowego usuwa szorstkie plamy i nierówną teksturę dzięki aktywnym składnikom retinolowi, kwasom mlekowym i glikolowym oraz mocznikowi.

Do sklepu: $30; sephora.com