Emma roberts działa – i podlega publicznej kontroli – przez ponad połowę swojego życia. Poważnie. Pomimo presji, która z pewnością wyniknie z tak skoncentrowanego światła reflektorów, 26-latka nie zamierza budować swojego życia (i diety) wokół słów pesymistów.
„Robię to, co jest dla mnie dobre w tym czasie” – powiedział Roberts Kształt magazyn o jej diecie. „Staram się nie mówić, że czegoś nie zjem. Zamiast tego pozostaję w zgodzie z moim ciałem i umysłem i myślę: „Na co mam ochotę jeść?” I wiesz co? Czasami chce tylko babeczki.
„Uwielbiam babeczki, lody i pączki z Sidecar” amerykański horror gwiazda powiedziała w publikacji. „Czasami przynoszę słodycze dla wszystkich w pracy jako pretekst do ich zjedzenia”. Ta sama dziewczyna, ta sama.
Jednak w przypadku posiłków Roberts utrzymuje wszystko w dość zdrowym stanie, decydując się na „siekaną sałatkę z awokado, kurczakiem i pomidory” na obiad, a „burger z indyka lub łosoś z sosem teriyaki lub ponzu i brązowy ryż z brokułami” obiad.
Jeśli chodzi o jej rutynę treningową, Roberts ma podobne poczucie równowagi.
Uprawia jogę i pilates, a także cardio ze swoim trenerem – w szczególności skupiając swoje wysiłki na „najważniejszych trzech A”: ramionach, brzuchu i tyłku.
POWIĄZANE: Każda blondynka będzie chciała szampańskich popowych włosów Emmy Roberts tej jesieni
„Zacząłem regularnie ćwiczyć, kiedy mieszkałem w Nowym Orleanie, strzelając American Horror Story: Coven kilka lat temu” – powiedziała. „Naprawdę zakochałem się w tamtejszym jedzeniu. Aby przeciwstawić się temu, co jadłem, ćwiczyłem więcej. To była świetna równowaga: w nocy jadłem smażone kurczaki, a następnego ranka chodziłem na zajęcia jogi”.
Naprawdę widzimy, jak idziemy za reżimem fitness Emmy.