Selena Gomez wie, jak ważne jest położenie kresu piętnowaniu zdrowia psychicznego. Gomez był wielkim orędownikiem w zdrowie psychiczne społeczność, a nawet założył kilka organizacji (m.in Fundusz Rzadkiego Wpływu poprzez swoją firmę kosmetyczną Rare Beauty) w nadziei na zwiększenie świadomości i zwiększenie dostępności zasobów. Tak więc ostatniego dnia Miesiąca Świadomości Zdrowia Psychicznego Gomez spotkała się z jednym ze swoich najlepszych przyjaciół Nicola Peltz Beckham (i jej męża Brooklyna Peltza Beckhama), aby porozmawiać o zdrowiu psychicznym, szczególnie w oczach opinii publicznej.
W rozmowa opublikowana w Wondermind (fundacja zdrowia psychicznego Seleny, założona wraz z jej matką Mandy Teefey i Daniellą Pierson), Gomez zapytała Nicolę, jak radzi sobie z byciem w oczach opinii publicznej, jednocześnie walcząc z lękiem.
„Myślę, że zdecydowanie oboje odczuwamy niepokój. Zdecydowanie odczuwam niepokój i myślę, że jest to coś, z czym naprawdę walczę” – wyjaśniła. „Po prostu nie mogę się powstrzymać od czytania komentarzy na moim Instagramie, czy cokolwiek to jest. Jeśli komentują mój wygląd i takie tam, nie przeszkadza mi to. Ale to, co naprawdę mnie niepokoi, to to, że mówią coś, co jest tak nieprawdziwe i jest to po prostu rażące skłamać, a ja chcę odpowiedzieć i po prostu powiedzieć: „To po prostu nieprawda”. To rani moje uczucia, szczerze."
Nicola powiedziała dalej, że robi wszystko, co w jej mocy, aby to ignorować, chociaż „to tylko część tego, czym żyjemy na co dzień”.
Mąż Nicoli, Brooklyn, również wtrącił się do rozmowy, dodając, że on również zmaga się ze swoim zdrowiem psychicznym, choć bardzo polega na swojej żonie. „Mam największy niepokój. To znaczy, dosłownie moja żona jest moim terapeutą” – powiedział. „Mam na myśli to, że zawsze jesteśmy razem, więc kiedy coś mi chodzi po głowie, jeśli mnie to stresuje, jesteśmy bardzo dobrzy w komunikowaniu się. Ludzie zawsze będą mówić bzdury i, wiesz, tak długo, jak jesteś szczęśliwy, a twoja rodzina jest dobra, musisz po prostu robić swoje”.
Selena Gomez/Instagram
W dalszej części pytań i odpowiedzi grupa przyjaciół (lub potrójne, jak lubią się nazywać) mówili o szukaniu pomocy i leczenia, czy to poprzez terapię, leki, czy po prostu znalezienie silnego systemu wsparcia.
„Myślę, że terapia jest niesamowita i myślę, że jakakolwiek forma terapii, która ci pomaga, jest [świetna]” – powiedziała Nicola. „Myślę, że każda sytuacja jest inna i cokolwiek czujesz, że działa dla ciebie, jest niesamowite, czy to terapeuta, przyjaciel, czy po prostu coś, co robisz, aby poczuć się dobrze. Wiesz, wszyscy tak ciężko pracujemy i myślę, że fajnie jest mieć chwilę dla siebie.
Gomez zgodziła się, dodając, że często zwraca się do przyjaciół i otacza się ludźmi, którzy ją wspierają. „Tak, zdecydowanie czuję, że ważne jest otaczanie się ludźmi, którzy myślą podobnie, ale bardziej po prostu kochają cię za ciebie” – powiedziała. „I myślę, że właśnie to doceniam w naszej przyjaźni”.
