Gładka, równomiernie napięta skóra, bez oznak przebarwień, zajmuje wysokie miejsce na liście życzeń wielu osób. Chociaż niektórzy ludzie mają to szczęście naturalnie czysta skóra który może poszczycić się jednolitym tonem, inni ciężko pracują, aby to osiągnąć.
Na ilość pigmentu wytwarzanego przez skórę wpływa kilka czynników, co przekłada się na równomierny lub nierówny koloryt skóry. Zatem niezależnie od tego, czy spędziłeś o jeden letni dzień na słońcu o jeden za dużo, czy też poziom hormonów jest tego przyczyną melasma aby wyjść z pełną mocą za jednym razem, nierówny koloryt skóry może być frustrujący, zwłaszcza gdy reszta skóry jest w całkiem dobrym stanie. Kluczem do zapobiegania nierównomiernemu kolorytowi skóry jest kontrola czynników stymulujących nadmierną produkcję melaniny.
Przed nami trzech dermatologów, którzy dzielą się swoimi sprawdzonymi rozwiązaniami pozwalającymi zapobiegać nierównemu kolorytowi skóry i leczyć go, gdy staje się to problemem.
spotkaj się z ekspertem
- Sonia Badreshia-Bansal jest certyfikowanym dermatologiem w Danville w Kalifornii.
- Margarita Lolis jest certyfikowanym dermatologiem i chirurgiem Mohsa.
- Monika Kiripolska jest certyfikowanym dermatologiem z siedzibą w Beverley Hills.
Co to jest nierówny koloryt skóry?
Nierówny koloryt skóry, który może dotyczyć wszystkich kolorów i typów skóry, nie jest jednolity w kolorze. Melanina nadaje skórze pigment, ale jej nadmiar może powodować obszary przebarwień, zwane przebarwieniami. Plamy, zaczerwienienia lub plamy również liczą się jako nierówny koloryt skóry. Nierównemu kolorytowi skóry zwykle, ale nie zawsze, towarzyszy szorstka lub sucha tekstura.
Główne przyczyny nierównego kolorytu skóry
Nie ma jednej przyczyny nierównego kolorytu skóry; kombinacja czynników może prowadzić do przebarwień skóry. Według certyfikowanego dermatologa Sonia Badreshia-Bansalekspozycja na słońce jest najczęstszą przyczyną nierównego kolorytu skóry. „Promieniowanie UV ze słońca pobudza produkcję melaniny, a nadmierna ekspozycja skóry na światło słoneczne może prowadzić do nierównej pigmentacji” – mówi. Słońce również negatywnie wpływa na strukturę skóry.
Obrazy Getty’ego
Chociaż chcielibyśmy myśleć, że słońce jest jedynym winowajcą nierównomiernego kolorytu skóry, tak nie jest. Przebarwienia pozapalne (PIH), które występują po zapaleniu skóry, typowym dla trądzik, egzema, wysypka, rana lub oparzenie powodują, że dotknięty obszar goi się ciemniejszy z powodu zwiększonej ilości melaniny produkcja. Certyfikowany dermatolog Monika Kiripolska dodaje, że zaburzenia równowagi hormonalnej podczas ciąży lub leczenia niepłodności mogą powodować melasmę (maskę ciążową), czyli ciemne, nierówne plamy i plamy.
Niektóre schorzenia, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS) lub choroba Addisona, mogą również wpływać na równowagę hormonalną i przyczyniać się do problemów z pigmentacją. Certyfikowany dermatolog i chirurg Mohsa Margarita Lolis twierdzi, że styl życia i zewnętrzne czynniki środowiskowe, w tym zanieczyszczenie, ekspozycja na słońce, palenie, urazy i złe odżywianie, również mogą przyczyniać się do przebarwień. „Wszelkie egzogenne przyczyny stresu oksydacyjnego oraz zwiększona produkcja melaniny i melanocytów wpływają na koloryt skóry” – dodaje. Z drugiej strony, niektóre choroby skóry, takie jak łuszczyca, bielactwo nabyte i niektóre formy zapalenia skóry, mogą powodować obszary hipopigmentacji, w których na skórze brakuje melaniny.
W miarę naturalnego starzenia się skóry tempo wymiany komórek zaczyna zwalniać, co prowadzi do gromadzenia się martwych komórek skóry i zmniejszenia produkcji kolagenu. Doktor Badreshia-Bansal twierdzi, że to połączenie może skutkować matową cerą i nierównym kolorytem skóry.
Zdaniem dr Kiripolsky’ego nierówny koloryt skóry może pojawić się na każdym etapie życia. „Występuje częściej u kobiet ze względu na brak równowagi hormonalnej, który zwykle występuje w okresie ciąży i menopauzy” – mówi. „Przebarwienia spowodowane trądzikiem zapalnym mogą rozpocząć się w okresie dojrzewania i utrzymywać się do 40. roku życia. A nierówny koloryt skóry spowodowany ekspozycją na słońce zaczyna się od piegów w okresie dojrzewania i staje się bardziej zauważalny w postaci większych plam słonecznych po trzydziestce i później”.
Jak zapobiegać nierównemu kolorytowi skóry
Bogowie skóry nie decydują z góry o nierównym odcieniu skóry i możesz zrobić wiele, aby powstrzymać niepotrzebny pigment. „Dokładna pielęgnacja skóry może zapobiegać nierównomiernemu kolorytowi skóry i korygować go” – mówi dr Lolis.
Ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna, ponieważ słońce jest wrogiem numer jeden. Jak wyjaśnia dr Lolis, uszkodzenia DNA wywołane promieniowaniem ultrafioletowym i stres oksydacyjny sprzyjają produkcji melaniny podczas procesu zwanego melanogenezą, który zachodzi w komórkach melanocytów odpowiedzialnych za produkcję melanina. "Filtry przeciwsłoneczne blokują przenikanie promieni UVA i UVB przez skórę, zmniejszając w ten sposób stres oksydacyjny, uszkodzenia DNA i melanogenezę.
Słońce może również pogorszyć schorzenia, takie jak trądzik różowaty, trądzik i przebarwienia pozapalne. Codzienne noszenie kremów z filtrem przeciwsłonecznym pomaga chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, aby zapobiec powstawaniu lub pogorszeniu przebarwień, plam słonecznych, piegów i melasmy. Poszukaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym o wartości SPF co najmniej 30 i nakładaj go ponownie co dwie godziny. Nasz wybór to Julep No Excuses Broad Spectrum Invisible Żel przeciwsłoneczny do twarzy SPF 40 (28 USD), który zawiera olej z dzikiej róży, który pomaga wyrównać skórę.
Regularne oczyszczanie, złuszczanie, ochrona antyoksydacyjna i nawilżanie powinny również obejmować dobrze przemyślaną pielęgnację skóry. Doktor Badreshia-Bansal twierdzi, że delikatne złuszczanie usuwa martwe komórki naskórka, zapobiegając gromadzeniu się komórek barwnikowych i odsłaniając świeże komórki skóry. „Ważne jest również nawilżanie skóry, aby utrzymać jej funkcję barierową i zapobiec wysuszeniu i podrażnieniom, które mogą przyczyniać się do nierównej pigmentacji” – dodaje. Ponieważ wolne rodniki są przyczyną nierównomiernego kolorytu skóry, należy stosować serum bogate w antyoksydanty, bogate w witaminę C, np. Serum przeciwutleniające C-RADICAL Defense firmy Alastin Skincare (178 USD), pomoże złagodzić nadmierny pigment.
Obrazy Getty’ego
Składniki i zabiegi, które warto wypróbować
Nawet jeśli dołożysz wszelkich starań, aby zapobiec przebarwieniom, istnieje ryzyko, że niechciany pigment może nadal osadzać się na skórze.
Blokowanie syntezy melaniny jest kluczowym elementem leczenia nierównego kolorytu skóry. Dermatolodzy często przepisują hydrochinon, retinol, kojic, I kwasy traneksamowe regulują produkcję melaniny. „Jednak hydrochinon, środek wybielający, może być drażniący, pozostawiać aureole i nie zawsze skuteczny, ponieważ trudno wnika w skórę” – mówi dr Lolis. „Ostatnie badania wykazały, że kwas traneksamowy ma działanie hipopigmentacyjne ze względu na swój mechanizm działania. Mediatory stanu zapalnego i metabolity uwalniane ze skrzepów mogą stymulować produkcję melaniny” – wyjaśnia. „Ponieważ kwas traneksamowy spowalnia i hamuje rozpad skrzepu, następuje spadek poziomu metabolitów skrzepu powodujących melanogenezę”. Inne składniki do zawierają witaminę C, niacynamid i alfa-hydroksykwasy (AHA), które rozwiązują problemy pigmentacyjne poprzez zwiększenie złuszczania, dr Badreshia-Bansal mówi.
Domowe peelingi chemiczne takie jak Dr. Skórka limonkowa Lancer's Caviar Acid (99 USD), które zawierają kwasy glikolowy, salicylowy, mlekowy, traneksamowy i kojowy, mogą również pomóc w złuszczaniu górnej warstwy skóry, aby pobudzić odnowę komórkową i zmniejszyć przebarwienia. Jeśli jednak Twoja skóra potrzebuje czegoś mocniejszego, umów się na wizytę u dermatologa w celu uzyskania złuszczającego peelingu chemicznego klasy medycznej. Doktor Badreshia-Bansal twierdzi, że profesjonalne peelingi chemiczne i inne zabiegi złuszczające pomagają usunąć warstwy pigmentowanej skóry, nadając jej bardziej równomierny koloryt.
Lasery takie jak intensywne światło pulsacyjne (IPL, które skuteczniej redukuje zaczerwienienia i brązowy pigment) oraz Moxi i Fraxel (dla głębszej pigmentacji) są również pomocne w korygowaniu nierówności pigmentu w skórze poprzez nadmierne rozkładanie melanina. Dr Lolis dodaje, że lasery pikosekundowe Nd: YAG dobrze sprawdzają się w punktowym leczeniu pojedynczych plam słonecznych. „Wykorzystuje krótkie impulsy energii, aby rozbić melaninę na małe cząsteczki, które skóra może wchłonąć” – mówi. „Pomyśl o tym jak o rozbijaniu skały w piasek, który następnie jest powoli usuwany”.
Lasery resurfacingowe CO2 i erbowe poprawiają nierówny koloryt, usuwając uszkodzone warstwy skóry i promując przebudowę kolagenu w celu uzyskania lepszej tekstury skóry. Zabiegi mikroigłowe za pomocą częstotliwości radiowej mogą również pomóc w poprawie nierównomiernego kolorytu skóry i tekstury. Bez względu na to, który zabieg uzna Twój dermatolog za najlepszy dla poprawy nierównego kolorytu skóry, dr Badreshia-Bansal twierdzi, że „konsystencja jest kluczowa, a rezultaty mogą zająć trochę czasu”.
