Jak dbać o dekolt

Często pomijany dekolt to obszar, który wymaga szczególnej uwagi w pielęgnacji skóry. „Dekolt to obszar od linii szczęki w dół szyjaod klatki piersiowej do dekoltu i ramion” – wyjaśnia certyfikowana dermatolog Mary Lupo, MD. Skóra w tym obszarze jest wyjątkowo delikatna, dlatego ważne jest jej delikatne traktowanie. „Jest znacznie cieńsza niż skóra twarzy” – mówi dr Lupo. „Jest mniej tłuszczu i mniej przydatków skórnych (gruczoły potowe, gruczoły łojowe).” To czyni go bardziej wrażliwym na ostre składniki i są bardziej podatne na uszkodzenia słoneczne, dodaje certyfikowana dermatolog Dina Strachan, lekarz medycyny „Mamy tendencję do zaniedbywania tego w odniesieniu do ochrona przed słońcem”, mówi dr Strachan.

Aby mieć pewność, że okolica szyi jest odpowiednio pielęgnowana, zapoznaj się z poniższymi zaleceniami i zakazami dotyczącymi pielęgnacji dekoltu.

Zrób: Chroń przed słońcem

„Dekolt jest nasłoneczniony prawie tak samo jak twarz, ale chociaż ludzie zwykle dbają o twarz, często zaniedbują klatkę piersiową i szyję” – mówi certyfikowany dermatolog Ranella Hirsch, lekarz medycyny. „To informacja o uszkodzeniu słonecznym spostrzegawczej skóry właściwej w martwym miejscu”. Zawsze pamiętaj o nałożeniu (i ponownym nałożeniu) kremu z filtrem przeciwsłonecznym na ten obszar. Staraj się mieć SPF co najmniej 30.

Nie: używaj intensywnych składników

Ponieważ skóra na dekolcie jest bardzo cienka, stosowane na twarz retinoidy i kwasy mogą działać zbyt intensywnie. „Ze względu na mniejszą liczbę gruczołów łojowych na dekolcie nie można stosować kosmetyków aktywnych tak intensywnie, jak w innych obszarach” – mówi dr Hirsch. „Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku substancji aktywnych na szyi”.

Tak: Regularnie nawilżaj

Dekolt to obszar, który należy nawilżać. Emolienty zawarte w kremach nawilżających nie tylko utrzymują skórę mocną i zdrową, ale także pomagają utrzymać ją jędrną, zmniejszając ryzyko przedwczesnego osadzania się drobnych linii i zmarszczek. Dr Strachan zauważa, że ​​stały krem ​​​​nawilżający jest kluczowym krokiem w każdej rutynowej pielęgnacji dekoltu. Szukaj składników takich jak ceramidy, który wzmacnia barierę wilgoci skóry, oraz peptydy zagęszczające skórę. Dr Lupo zaleca Rewizja Skincare Nectifirm Advanced Cream ($154). Zawiera nawilżającą glicerynę, ujędrniający ekstrakt z czerwonych mikroalg i wygładzające peptydy.

Nie: Śpij na boku

Jeśli priorytetem jest dla Ciebie zapobieganie głęboko osadzonym zmarszczkom, dr Lupo zaleca, aby w miarę możliwości powstrzymywać się od spania na boku. Ta pozycja wywiera nacisk na środek dekoltu i z czasem może prowadzić do powstania zmarszczek rozciągających się od mostka do dekoltu.

Tak: Stosuj przeciwutleniacze

Podczas gdy filtry przeciwsłoneczne chronią skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem ultrafioletowym, przeciwutleniacze chronią skórę przed agresorami środowiskowymi, takimi jak zanieczyszczenia. Agresorzy ci narażają skórę na działanie reaktywnych form tlenu (ROS), które wywołują stres oksydacyjny, który może prowadzić do przedwczesnych oznak starzenia, takich jak drobne linie i przebarwienia. Sięgnij po delikatną witaminę C, niacynamidy i inne przeciwutleniające składniki do pielęgnacji skóry, aby utrzymać zdrową skórę dekoltu.

Nie: poddawaj się agresywnym zabiegom laserowym

Jeśli masz do czynienia z wiotką skórą z dekoltem, lasery mogą być niezwykle skuteczne w leczeniu niedoskonałości i wzmacnianiu produkcji kolagenu, dzięki czemu skóra staje się bardziej napięta i gładsza. „Lasery naprawdę pomagają, ale muszą być delikatne” – mówi dr Lupo. Ponieważ skóra jest tak cienka i delikatna, „utrudnia gojenie się skóry po laserach lub peelingach”.