Jak sprawić, by włosy były mniej tłuste

Chociaż gładkie włosy to ostoja wybiegu. W większości przypadków tłuste włosy nie są idealne. Radzenie sobie z przetłuszczającymi się włosami to codzienność każdej z nas – spowodowana różnymi czynnikami wewnętrznymi i zewnętrznymi. Praktycznie wszystko, od diety i klimatu po ciężkie produkty i niewłaściwe oczyszczanie, może powodować przetłuszczanie się, co jest frustrującym i trudnym do zdefiniowania problemem. Na szczęście, gdy już zostanie ustalona przyczyna nadmiernego wydzielania sebum, najprawdopodobniej można ją wyleczyć, co pozwala cieszyć się włosami pozbawionymi tłuszczu.

Przyczyny przetłuszczających się włosów

Choć do przetłuszczania się włosów może prowadzić kilka czynników, ostateczna odpowiedź jest prosta: przyczyną przetłuszczania się włosów jest sebum – olej wydzielany przez skórę głowy w celu utrzymania odpowiedniego nawilżenia. Niezależnie od tego, czy jest produkowany w dużej ilości (co powoduje szybkie przetłuszczanie się włosów), czy po prostu w połączeniu z brudem ze środowiska zewnętrznego, wszystko sprowadza się do sebum.

„Tłuste włosy powstają na skutek nadczynności gruczołów łojowych” – mówi Giannetos, który jako potencjalne przyczyny wymienia zmiany hormonalne, uwarunkowania genetyczne, stres, pogodę, niewłaściwą dietę, produkty i rutynę. Na przykład wilgoć powoduje wilgoć i pot, a tym samym tłuszcz, podczas gdy stres podnosi poziom obu kortyzol I sebum.

Chociaż radzenie sobie z przetłuszczającymi się włosami jest doświadczeniem uniwersalnym, ekspert może pomóc w zidentyfikowaniu problemu. „Jeśli tłustość utrzymuje się, zaleca się konsultację z pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania dalszych wskazówek” – mówi Giannetos. Kiedy już określisz przyczynę poziomu tłustości, leczenie stanie się znacznie łatwiejsze.

Wskazówki dotyczące zmniejszania tłustości

Po zapoznaniu się z nawykami i wyborami dotyczącymi stylu życia, które mogą przyczyniać się do nadmiaru sebum („Utrzymuj zbilansowaną dietę, dbaj o nawodnienie, i radzić sobie z poziomem stresu, który może mieć wpływ na produkcję sebum” – mówi Giannetos), naturalnym krokiem będzie zmiana rutyny pielęgnacji włosów. krok.

„Aby zmniejszyć przetłuszczanie się włosów, użyj łagodnego szamponu niezawierającego siarczanów i dokładnie spłucz, aby usunąć pozostałości” – radzi Giannetos. „Unikaj nadmiernego mycia, ograniczając je do dwóch do trzech razy w tygodniu i rozważ użycie szamponu oczyszczającego raz w tygodniu”. Jak na ironię, zbyt częste mycie włosów może również powodować takie skutki prowadzić do nadprodukcji sebum („To doprowadzi do wysuszenia skóry głowy, a co za tym idzie, większej ilości sebum” – wyjaśnia Taylor), dlatego znalezienie równowagi jest kluczowe – opinia powtórzona przez the Amerykańska Akademia Dermatologii.

„Polecam stosowanie suchego szamponu po umyciu włosów, aby zapobiec gromadzeniu się nadmiaru sebum i jeszcze bardziej przedłużyć stylizację” – zgadza się Taylor, która jest zwolennikiem Suchy szampon BOLDIFY Revitalize & Refresh, który twierdzi, że poprawia zdrowie skóry głowy. Chociaż suchy szampon pochłania olej, pamiętaj o ograniczeniu jego stosowania i przestrzeganiu harmonogramu oczyszczania, aby tego uniknąć niepotrzebne gromadzenie się produktu i zatykanie porów, co pogarsza problem, który próbujesz rozwiązać.

Na koniec Giannetos sugeruje, aby pamiętać o prostych krokach, takich jak powstrzymywanie się od częstego dotykania włosów (a co za tym idzie przenikanie oleju i brudu), regularne podcinanie, ograniczanie stylizacji na gorąco i stosowanie środków chroniących przed wysoką temperaturą mogą pomóc włosom wyglądać świeżo i czysty.

Produkty do włosów przetłuszczających się

Unikanie tłustych włosów wymaga produktów lekkich, oczyszczających i delikatnych (lub nawet detoksykujących) dla skóry głowy. "Kocham Szampon Dae Hair Signature do mojej codziennej rutyny: Świetnie nawilża moje włosy, nie obciążając ich” – mówi Giannetos. „Ja też jestem fanem Regeneracja skóry głowy z surowego cukru ze względu na korzystne działanie na skórę głowy, ponieważ świetnie równoważy pH skóry głowy”.

Głębokie oczyszczenie to najlepszy sposób, aby upewnić się, że usuniesz nadmiar produktu i pomożesz złagodzić niechciane tłustość. „Szampony oczyszczające są świetne do włosów przetłuszczających się i bardzo je polecam Głębiej niż kąpiel detoksykująca włosy– mówi Taylor. „Jest sformułowany na bazie naturalnych olejków, które działają kojąco na skórę głowy i zapewniają głębsze oczyszczenie, aby pozbyć się nadmiaru brudu i łupieżu. Co więcej, można go bezpiecznie stosować na włosach farbowanych!”

Pomocne mogą być również naturalne środki, takie jak ocet jabłkowy (którego spritz pomaga zrównoważyć pH skóry głowy) i olejek z drzewa herbacianego (środek przeciwbakteryjny). Pamiętaj tylko o ich rozcieńczeniu, gdyż stosowane samodzielnie mogą powodować podrażnienie.