Uzyskanie oparzenia słoneczne na twarzy— lub gdziekolwiek na ciele — to nie żart. Oprócz tego, że AF jest bolesne, może również powodować poważne uszkodzenia skóry i zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry. Miejscem, które jest prawdopodobnie najbardziej podatne na oparzenia słoneczne, jest również prawdopodobnie miejsce, w którym ludzie zapominają o nałożeniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Mówimy o twoich ustach.
Jeśli chodzi o usta, są one tak samo ważne, jak reszta ciała ochrona przed słońcem. Chociaż jest to nieoczekiwane miejsce na oparzenia słoneczne, zdarza się to często i warto je leczyć jak najszybciej. Ale jak? Tam zwróciliśmy się do lekarzy Jeannette Graf i Michaela I. Jacobsa.
spotkaj się z ekspertem
- Doktor Jeannette Graf jest certyfikowanym dermatologiem i adiunktem klinicznym dermatologii w Mount Sinai School of Medicine.
- Doktor Michael I. Jacobsa jest certyfikowanym dermatologiem na Manhattanie i dyrektorem ds. technologii medycznej w firmie Cortina.
Dlaczego usta są podatne na oparzenia słoneczne
Zanim zaczniesz zastanawiać się, jak leczyć spalone słońcem usta, musisz przede wszystkim zrozumieć, w jaki sposób może dojść do oparzeń słonecznych. Według dr Grafa skóra na ustach jest delikatniejsza niż na innych częściach ciała, przez co jest bardzo wrażliwa na uszkodzenia słoneczne. Doktor Jacobs zgadza się z tym i dodaje, że nasze usta również zawierają mniej melaniny niż inne części naszego ciała, co zwiększa naszą podatność na poparzenia.
Innym powodem poparzeń słonecznych naszych ust jest to, że ludzie często zapominają, że one również potrzebują ochrony SPF. „Wiele osób zaniedbuje również nakładanie ochrony przeciwsłonecznej na usta” – mówi dr Graf. „Ponadto ruch warg podczas mówienia, picia, jedzenia i lizania ust usuwa zastosowany filtr SPF. To sprawia, że ciągłe ponowne nakładanie balsamu do ust z filtrem SPF jest bardzo ważne.”
Jak sprawdzić, czy Twoje usta są spalone słońcem
Nie jest trudno stwierdzić, czy Twoje usta są spalone słońcem, czy nie. Doktor Graf wyjaśnia, że objawy poparzonych słońcem ust są bardzo podobne do objawów spierzchniętych ust. „Możesz doświadczyć łuszczenia się, suchości i wrażliwości” – mówi. „Mogą pojawić się pęcherze i zaczerwienienia, co jest wczesnym sygnałem uszkodzenia warg przez słońce”.
Ochrona ust przed słońcem
Chociaż stosowanie SPF na co dzień do twarzy (a nawet do ciała) może wydawać się kuszące, obaj eksperci odradzają to. „Nie zalecałabym stosowania filtrów SPF do ciała lub twarzy na usta, ponieważ mogą zawierać składniki szkodliwe w przypadku połknięcia, co może się zdarzyć, gdy produkty zostaną nałożone na usta” – mówi dr Graf. „Ze względu na rodzaj skóry na ustach i łatwość rozcierania produktu, preferowany jest balsam do ust [z SPF].” Nie szukaj dalej: podsumowaliśmy najlepsze balsamy do ust z filtrem SPF do noszenia przez cały rok.
Będziesz także unikać złuszczania warg podczas oparzeń słonecznych, ponieważ może to spowodować więcej uszkodzeń i sprawić, że usta będą bardziej wrażliwe.
Jak leczyć spalone słońcem usta
Najlepszym sposobem leczenia poparzonych słońcem ust jest stosowanie produktów, które nawilżają i łagodzą stany zapalne. Doktor Graf radzi, aby szukać produktów uzupełniających wilgoć w ustach, takich jak masło shea i aloes, lub stosować środki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, aby zmniejszyć obrzęk i zapewnić ulgę.
Zaleca także przyjmowanie witamin. Badania wykazały witamina D3 przyjęta godzinę po oparzeniu słonecznym może pomóc złagodzić jego objawy. Inne rzeczy, które możesz zrobić, mówi dr Jacobs, obejmują stosowanie chłodnych okładów z wody, mleka lub aloesu w celu nawodnienia.
