Masz problemy z zmotywowaniem się do powrotu na siłownię po wakacyjnej przerwie lub urlopie? Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zalecamy śledzenie Ashley Graham.
Zawsze szczera supermodelka skontaktowała się ze swoimi fanami tuż przed udaniem się na sesję potu w Pies gończy w Nowym Jorku we wtorek. Właśnie wróciła do domu po trzech tygodniach podróży i nie była w pełni gotowa na powrót do swojej zwykłej rutyny fitness – i możemy się całkowicie z tym powiązać.
„Po prostu czuję się teraz jak cały gorący bałagan, więc módl się za mnie na siłowni” – powiedziała w filmie opublikowanym w swojej historii na Instagramie. Właśnie wypiłem espresso – jestem taki zdenerwowany.
Graham od dawna poważnie traktuje swój czas na siłowni, więc nic dziwnego, że nie powstrzymywała się. Z mężem Justinem Ervinem u boku wykonała serię trudnych ruchów z dużymi ciężarami.
Kiedy jej nerwy się uspokoiły, z przekonaniem podzieliła się: „Wracamy po 3 tygodniach. Czuję się jak gruba ryba”. W jednym z filmów na Instagramie Graham dodała, że „znowu czuje się jak sportowiec… dobrze jest być w domu!”
Przypływ endorfin musiał zachęcić ją do jeszcze większych ćwiczeń iw środę wróciła z Ervinem do Dogpound na kolejną rundę. Równoległa sesja potu pary, być może definicja „celów pary”, pokazuje, że para używa Maszyna SkiErga i uczestniczenie w zabójczej rutynie.
Miejmy nadzieję, że wkrótce da sobie dzień odpoczynku. Ale do tego czasu zachęca nas do spakowania ubrań na zmianę na po pracy objazd na siłownię.