Skylar Diggins-Smith to czterokrotna gwiazda WNBA, model i najwyraźniej wielkim fanem Apple. Po ogłoszeniu nowego Apple Watch Series 4 chcieliśmy wiedzieć: jak sportowiec korzystałby z zegarka? Najwyraźniej Skylar używa jej w prawie każdym aspekcie swojego dnia. „Nie tylko dobrze wygląda, gdy ćwiczę, ale także działa jako minitrener” – mówi. „Nie muszę dwa razy zastanawiać się nad śledzeniem dystansu na rowerze, bieżni lub w wodzie. Ten zegarek łatwo i szybko stał się częścią mojego codziennego harmonogramu.”
Poprosiliśmy ją o prowadzenie dziennika codziennego użytkowania.
7:30 rano: Budzę się z zegarkiem jako budzikiem.
8:15: Jem śniadanie, które jest zaprogramowane na zegarku. Używam go do śledzenia moich posiłków, co jest bardzo korzystne przy obliczaniu kalorii. Codziennie odkrywam nową funkcję tego zegarka.
08:30: Nie mogę znaleźć mojego iPhone'a. Pinguję urządzenie z zegarka i od razu je znajduję.
9 rano: Ćwiczyć. Sprawdzam tętno przed rozpoczęciem. nie muszę ustawiać, że jestem zaraz poćwiczę
zegarek wykrywa aktywność. Ułatwiło to zrównoważenie treningu o wysokiej intensywności z okresami odpoczynku. Mogę też pisać z mężem przez cały trening, co pomaga, gdy jesteśmy w różnych obszarach siłowni.10 rano: Pływać. Uwielbiam urozmaicać moją rutynę, a wodoodporność w basenie sprawia, że jest to świetny trening o wysokim cardio i niskim wpływie na stawy. Zegarek jest wodoodporny, co jest fantastyczne, bo potrafię z nim pływać. Śledzi tętno i dystans w basenie.
12:00: Lunch. Zegarek śledzi kalorie, które spalam podczas treningu.
1 po południu: Sprawdzaj e-maile na moim telefonie i śledź zamówienie z Zappos.
15:00: Sześć mil jazda na rowerze. Zegarek śledził przebieg. Nadal jestem przyzwyczajony do używania mojego iPhone'a jako telefonu, ale mogę zrobić wszystko inne na tym zegarku. Jedną z aplikacji, z których najczęściej korzystam, jest aplikacja Oddychaj – pomaga mi przywrócić normalne tętno po treningu. Wykonuję trening interwałowy, naprzemiennie o wysokiej i niskiej intensywności, a korzystanie z monitorowania tętna i aplikacji Breathe okazało się świetną kombinacją. Wiem, kiedy moje tętno rośnie, kiedy muszę nadać tempo, a po treningu mogę wykonać jednominutowe ćwiczenie oddechowe i obniżyć tętno.
16:00: Otrzymuję przypomnienie o telekonferencji z partnerem biznesowym w sprawie leczenia komercyjnego.
18:00: Robię wegańskie paluszki z kurczaka, wegetariańskie burgery i frytki ze słodkich ziemniaków.
19:00: Dostaję wiadomość od mamy.
20:00: Ustalam harmonogram na jutro.