Gdybyś nie wiedział, Pippa Middleton — młodsza siostra księżnej Cambridge, Kate Middleton — jest w ciąży. Zdarza się też, że pisze artykuł dla brytyjskiego sklepu spożywczego Waitrose, który szybko przekształcił się w artykuł o jej ciąży i o tym, jak przez nią przechodzi. A w tym tygodniu sąsiadująca z królem siostra podzieliła się tym, jak odnosi sukcesy w pływaniu i noszeniu urocze kostiumy kąpielowe podczas robienia tego.
„Pływanie przez całą ciążę zapewnia cudowne uczucie nieważkości” – napisał Middleton. „W miarę upływu miesięcy czujesz się cięższy w ciągu dnia, ale przebywanie w wodzie daje uczucie unoszenia się, jak powietrze koi i odciąża organizm, przeciwdziała wzmożonemu obciążeniu pleców i rozciąga nogi od narostu uderzenie. Jest bezużyteczny, delikatny i relaksujący.”
Według Middleton było to jej ulubione zajęcie podczas ciąży, ponieważ zarówno łagodzi ból, jak i pomaga ochłodzić się w ciepłe letnie miesiące.
„Ponieważ letnia pogoda przyczynia się do uczucia wzdęć i obrzęków, pływanie zapewni chłodniejsze ciało podczas ćwiczeń, coś, co przynosi ulgę w ciąży, zapobiegając obrzękom rąk i nóg” napisał. „Ale nawet w chłodniejszych miesiącach tymczasowe dołączenie do lokalnego basenu może być warte inwestycji. Jeśli to jedyne ćwiczenie, które wykonujesz w czasie ciąży, jesteś na dobrej drodze!”
Oczywiście Middleton nie pływał w byle jakim starym garniturze. Zamiast tego zdecydowała się na super uroczą Darmowy kombinezon do nurkowania od Sweaty Betty. Garnitur, który jest w kolorze starokrwistym i koralowym, jest teraz w sprzedaży za 84 USD.
Kupić: www.sweybetty.com, 84 USD (pierwotnie 120 USD)
Ale pływanie to nie jedyna aktywność ciążowa, którą Middleton osobiście poleca. Zaledwie kilka tygodni temu podzieliła się w swojej kolumnie że nadal aktywnie gra w tenisa, a do tego inspiruje ją najsłynniejsza ze wszystkich matka grająca w tenisa — Serena Williams.
„Jestem fanką tenisa od dzieciństwa, jako zawodnik i kibic, i chciałam kontynuować bezpieczną grę przez całą ciążę” – napisała Pippa. „Weź Serenę Williams. Udowodniła, że kobiety mogą grać w tenisa na wysokim poziomie od dwóch miesięcy (kiedy wygrała Australian Open 2017) do ośmiu miesięcy”.