Co może zrobić niacynamid dla Twojej skóry?

Niacynamid to skręcający język, trudny do wymówienia składnik do pielęgnacji skóry, którego możesz nie znać, ale w rzeczywistości od lat jest podstawą w gabinetach dermatologów.

Wielozadaniowy składnik to inna nazwa witaminy B3. W kręgach medycznych jest znany z tego, że jest niezwykle skuteczny w leczeniu trądziku, zaczerwienień, przebarwień i oznak starzenia, a także jest kompatybilny ze wszystkimi rodzajami skóry. Ponieważ niacynamid ma wszystkie cechy „to” składnika do pielęgnacji skóry, było tylko kwestią czasu, zanim więcej marek zacznie tworzyć produkty z witaminą B3 jako głównym składnikiem.

Obecnie, Zwykły's Niacynamid 10% + Cynk 1% serum, Beztłuszczowy, przezroczysty krem ​​nawilżający Paula's Choice, oraz PCA Skin's Witamina B3 Serum Rozjaśniające to tylko kilka opcji do wypróbowania.

Mimo to, jeśli nie jesteś do końca pewna, jak działa niacynamid i co dokładnie może zrobić dla Twojej skóry, zwróciliśmy się do dermatologa, aby uzyskać wszystkie odpowiedzi.

Niacynaminde jest jedną z dwóch form witaminy B3 (drugą jest niacyna). Jest to odżywka rozpuszczalna w wodzie, co oznacza, że ​​działa w połączeniu z naturalnymi substancjami w Twojej skórze, dzięki czemu jest niezwykle skuteczny w produktach do pielęgnacji skóry w leczeniu wielu warunki.

„To super witamina w rodzinie witamin B, ponieważ jest wielowymiarowa pod względem tego, jak może wspierać skórę” – mówi dr Ava Shamban, dermatolog z certyfikatem zarządu i założyciel Kosmetyki SKIN FIVE i kliniki AVA MD w L.A.

POWIĄZANE: 7 najlepszych nawilżaczy dla skóry dojrzałej

Ten składnik jest wyjątkowy, ponieważ odgrywa zarówno rolę ofensywną, jak i defensywną. „Niacynamid może pomóc w walce z czynnikami środowiskowymi i naprawie uszkodzeń, a także w walce z widocznymi oznakami starzenia” – wyjaśnia dr Shamban. Niektóre stany, które można leczyć tym składnikiem, to trądzik, egzema i trądzik różowaty,

Mówi, że witamina B3 działa na wiele problemów związanych z pielęgnacją skóry, w tym na duże pory, nierówną teksturę skóry, drobne linie, zmarszczki i przebarwienia.

Niacynamid działa również cuda na wyjątkowo suchą skórę, ponieważ pomaga przywrócić utratę wilgoci i odwodnienie na powierzchni skóry. „Wykazano, że miejscowe stosowanie niacynamidu zwiększa zdolność nawilżania środków nawilżających i wspierają zdolność retencji, dzięki czemu powierzchnia skóry może lepiej opierać się TEWL (transepidermalna utrata wody)” – mówi dr. Szamban.

Witamina B3 jest bezpieczna dla wszystkich rodzajów skóry i w każdym wieku — nawet dla osób cierpiących na stany zapalne, takie jak trądzik różowaty — ze względu na jej właściwości uspokajające.

Dr Shamban mówi, że nie zobaczysz natychmiastowych rezultatów stosowania niacynamidu, ale zazwyczaj stwierdza, że ​​pacjenci widzą różnicę w skórze w ciągu 30 dni lub mniej.

Niacynamid można znaleźć w wielu produktach, od środków czyszczących, toników po serum. Dr Shamban zaleca poszukiwanie preparatów zawierających również kwas hialuronowy lub skwalen, aby uzyskać korzyści płynące z witaminy B3 oraz wzmocnienia nawilżenia.

„Bez żadnych przeciwwskazań możesz używać wielu produktów niacynamidowych w dowolnym schemacie — i codziennie” – wyjaśnia dr Shamban. „Niacynimid jest jak twój super towarzyski przyjaciel, fajny do dodania do każdej imprezy i który dogaduje się ze wszystkimi!”

WIDEO: Beauty Now: Face Yoga

„Niacynamid jest wyjątkowo kompatybilny z [zasadniczo] wszystkimi produktami stosowanymi w codziennej pielęgnacji skóry” – mówi dr Shamban. " Jest świetnym wzmacniaczem, ponieważ obsługuje produkty turystyczne — dlatego będą działać w parze z zaawansowanymi produktami pielęgnacyjnymi w tym te, które zawierają retinol, peptydy, dowolny z kwasów (kwas hialuronowy, AHA PHA i BHA) i inne rodzaje przeciwutleniacze."

Chociaż przeciwutleniacze są zgodne z niacynamidem, jeśli jesteś fanem witaminy C, istnieje możliwość wystąpienia zaczerwienienia, gdy używasz ich razem. „Organizm może przekształcić niacynamid w niacynę (inną formę witaminy B3), która w niektórych przypadkach powoduje zaczerwienienie” – wyjaśnia dr Shamban.

Każdy, kto ma zaczerwienienie od jednoczesnego stosowania witaminy C i niacyny, powinien spróbować rozbić składniki. „Jeśli używasz serum z witaminą C, należy je nakładać o innej porze dnia” – sugeruje dr Shamban. „Na przykład używaj serum rano, a produktu zawierającego niacynamid na noc”.

Chociaż niacynamid może być najlepszym składnikiem, którego brakuje w Twojej obecnej rutynie pielęgnacji skóry, zawsze najlepiej jest skonsultować się z Twojego dermatologa, jeśli odczuwasz podrażnienia wynikające z jego używania lub nie masz pewności, czy wprowadzić nowe produkty do swojego rutyna.