Daisy Ridley nie gra w gry na siłowni. ten Gwiezdne Wojny gwiazda pokazała swoje imponujące ruchy treningowe w swoim najnowszym poście „Fitness Friday” Instavideo, popychając swoje ciało do granic możliwości w klipie z dużymi ciężarami i jedną sesją treningową z hardcorowym obwodem.
„TO POWRÓT #fitnesspiątek!!! Nie wygląda to aż tak intensywnie, ALE dzisiaj składało się z: rozgrzewki, 3 rund aktywatorów, 2 okrążeń po 3 rundy i finiszera 20 sekund na 10 sekund w 5 rundach. Naprawdę walczyłem i chciałem się poddać, @gravzy12 mnie przeżył! Czuję się najsilniejszy, jakim kiedykolwiek byłem! #musclyandproud (mężczyzna, z którym się żegnamy, jest jednym z niesamowitych kręgarzy, którzy utrzymują nasze ciała w ruchu przez całe to szkolenie!) #excusemylanguageattheend #iwasFINISHED #timetonap #gainzgainzandmoregainz” spinacz.
Wykonuje w nim serię wykroków w bok, wymachy kettlebell, trudne ćwiczenia brzucha z obciążeniem i nie tylko w czarnym podkoszulku, czarnym drukowane legginsy i czarne tenisówki, nawet uśmiechając się podczas wykonywania ruchów (wbrew podpisowi Ridleya, trening wygląda
bardzo intensywny).Aktorka nie ukrywała, że chodzi o to, by wykańczać ciężkie treningi, aby utrzymać swoje ciało w doskonałej formie. W swoim ostatnim czerwcowym poście fitness w piątek Ridley wykonała serię wykroków z obciążeniem przed siłownią, a potem przyszła z powrotem do środka i sprintem na bieżni, zrobiłem więcej wypadów, podniosłem ciężar i wrzuciłem kilka desek na dobre mierzyć.