Dr Jenn Mann jest licencjonowanym terapeutą małżeństwa i rodziny i W stylu felietonista. Najbardziej znana jest ze swojego przebojowego programu VH1, Terapia par z dr Jenn i jest autorem bestsellerów, ostatnio Naprawa związku.
Nasze najgorsze Lemoniada obawy najwyraźniej potwierdziły się, gdy Jay-Z wydał swój konfesjonalny album 4:44, nawiązując do niewierności. Ale to nie było wczoraj, kiedy Jay-Z wprost odniósł się do swojego oszustwa w wywiadzie dla T: Magazyn New York Times że byliśmy w 100% pewni.
Za każdym razem, gdy wyidealizowana para celebrytów zmaga się z niewiernością, może nacisnąć nasze guziki. Oprócz miażdżenia naszych romantycznych fantazji o doskonałych związkach, wprawia w wir osobistych niepokoje. W mojej praktyce terapeutycznej więcej niż jedna osoba powiedziała: „Jeśli [tu wstaw wspaniałą gwiazdę] mąż ją zdradził, jaka jest nadzieja na ja? Ale założenia stojące za tym myśleniem są błędne – że zdrada dotyczy tego, jak atrakcyjny, seksowny lub pożądany jest partner. Naprawdę, nie o to chodzi w niewierności.
Uważam, że najczęściej ludzie oszukują z powodu braku połączenia w związku. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, jak ważne jest tworzenie, utrzymywanie i pielęgnowanie więzi w związku. Zawsze będą pokusy – dla nadnaturalnie pięknych celebrytów pomnóż to przez około tysiąc – ale kiedy para czuje się związana, szanse, że partner zadziała w odpowiedzi na te pokusy, maleją znacznie. Badania pokazują, że tylko 7% zdradzających kobiet i 8% mężczyzn zdradzało z powodu niezadowolenia seksualnego, przy czym zdecydowana większość albo ponieważ brak więzi emocjonalnej w związku lub połączenie braku związku emocjonalnego i seksualnego w związku relacja. Ze słów Jaya Z jasno wynika, że tak właśnie było w jego przypadku. Opowiedział, jak jego doświadczenia z dzieciństwa sprawiły, że zamknął się emocjonalnie, utrudniając nawiązanie kontaktu.
WIDEO: 9 cytatów Beyonce, które pomogą Ci przetrwać dzień
POWIĄZANE: Jak Beyoncé i Jay-Z wykorzystali swoją sztukę „Jak sesja terapii” do małżeństwa
Istnieje błędne przekonanie, że jeśli para się kocha, może przełączyć swój związek na autopilota i będzie dobrze. Tak nie jest. Relacje wymagają czasu, energii i inwestycji, aby pozostać silnym. Gwiazdy stają przed dodatkowymi wyzwaniami, takimi jak harmonogramy tras koncertowych, które wymagają od nich rozstania, uwielbiających fanów, którzy ułatwiają oszukiwanie możliwości, sceny miłosne w filmach i opiekunowie, którzy nie będą wzywać swoich szefów do złego zachowania z obawy przed utratą ich Oferty pracy. Jednocześnie współpracowałam z wieloma celebrytami, którzy stworzyli silne powiązania w ich relacji, które zapewniły w ich życiu struktury nośne niezbędne do uniknięcia niewierności. Najważniejsze jest to, że połączenie jest antidotum na niewierność.
Poświęcenie czasu i energii na twój związek jest najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby stworzyć silną, nierozerwalną więź. Oznacza to wyrażanie uczuć poprzez rzeczywisty czas twarzy, a także komunikację cyfrową, dawanie sobie nawzajem kontakt wzrokowy – silna uwaga, wnosząca radość do życia innych i podejmująca aktywny wysiłek, aby pozostać fizycznie intymny. Nie są to proste zarzuty, ale są kluczem do zapewnienia obojgu partnerom poczucia spełnienia w ciągu związek i to prawda, niezależnie od tego, czy jesteś Beyoncé i Jay Z, czy naprawdę kimkolwiek innym.