Jadłem jak Kate Upton przez trzy dni

Co to jest: Kate Upton x Urban Remedy Plan posiłków

Kto próbował: Grace Gavilanes, redaktor naczelny PEOPLE.com

Poziom trudności: 4/10

Kiedy myślę Kate Upton, przychodzą mi na myśl trzy rzeczy: Jej głośna rola w Inna kobieta, jej idealny związek z mężem Justinem Verlanderem oraz jej całkowicie godna pozazdroszczenia sylwetka (i pozytywne nastawienie do ciała!). Upton jest supermodelką, której napięty harmonogram utrzymuje ją w ruchu, ale przez cały dzień dba o to, by jeść czyste, pożywne posiłki bez względu na wszystko.

Pod koniec czerwca Upton ogłosił na Instagramie, że współpracowała z Urban Remedy i jego założycielką Neką Pasquale, aby stworzyć ekskluzywny plan posiłków zatwierdzony przez Kate-Upton który promuje dietę organiczną.

Trzydniowy plan posiłków (189 USD; urbanremedy.com) zawiera sałatki, wegetariańskiego burgera, miskę czarnego ryżu i kilka kieliszków soku, które fani fitness mogą wypić przed, w trakcie i po treningu. Jak Samozwańcza świnka morska People.com, od razu mnie zaintrygował i wiedziałem, że muszę to wypróbować. Ale to nie jest kolejna celebrytka, która nie jest osobiście przywiązana do promowanego przez nią produktu. Upton mówi PEOPLE, że od dawna jest fanką firmy i jej pysznych i zdrowych ofert.

Więc jaką radę miała dla mnie, zanim zacząłem przygodę z życiem jak supermodelka? Poleciła mi zwrócić szczególną uwagę na subtelne i zauważalne zmiany, których doświadczę w ciągu tych trzech dni. „Zawsze mogę powiedzieć, kiedy jem czysto, ponieważ lepiej śpię, moja skóra się oczyszcza i mam znacznie więcej energii”, Upton opowiada LUDZIE o swoich własnych doświadczeniach z usługą. „To naprawdę robi ogromną różnicę”.

I po tym heads-upie skończyłem:

Opowiedz mi o swoim dniu: Nawet nie wiem, jak opisać to, co czułem pierwszego dnia. Niespodzianka? Całkowita satysfakcja? Byłem po prostu szczęśliwy i tak, zdecydowanie zaskoczony. Swoją trzydniową podróż rozpocząłem w środę, co teoretycznie brzmiało idealnie. Skończyłbym ten plan posiłków tuż przed weekendem, więc jeśli jestem nieszczęśliwy, mogę po prostu zafundować sobie frytki serowe w sobotę, Myślałem. Ale o to chodzi: posiłki były naprawdę, naprawdę dobre — nawet koktajle, do których początkowo byłem sceptyczny. Zwykle zaczynam dzień od dużej filiżanki płatków owsianych i banana, ale koktajl z Green Berry był pierwszym na liście pierwszego dnia planu posiłków. Nie mam stałego związku z koktajlami, więc byłam ciekawa mojego pierwszego napoju w planie. Napój był słodki i gęsty, ale nie w przytłaczający sposób. Od razu byłam usatysfakcjonowana i ku mojemu zdziwieniu poczułam się nasycona. O wiele jaśniejszy zielony sok (Slender Greens) był następny na „przedpołudnie”. Wyraźnie niedoświadczony, uprzejmie zmusiłem się do wypicia Slender Greens 1,5 godziny po Green Berry, mimo że nadal czuję się dość pełny. Lunch wymagał tajskiego makaronu wegetariańskiego i kurczaka. Makaron zrobiono z cukinii, a danie było pyszne. Dostał nawet pikantny dressing imbirowo-limonkowy! A ponieważ Kate Upton wie, że każda rozsądna osoba potrzebuje popołudniowej przekąski, aby przetrwać kryzys w ciągu dnia, włączyła do planu chipsy z kwaśnej śmietany i szczypiorku (1/2 torebki). Byłem bardzo ostrożny, aby nie zjeść całej torby. Około 17:00 Zjadłem obiad, wegańską sałatkę cezara z parmezanem z konopi, sezamu i słonecznika. Jednak kilka godzin później poczułem się głodny, więc zjadłem batonik RX po tym, jak natknąłem się na „wskazówkę dotyczącą planu” napisaną na górze karty planu posiłków, która brzmiała: „Słuchaj swojego ciała i jedz, gdy jesteś głodny”. Wziąłem to za znak, aby cieszyć się czekoladowym batonem z solą morską, co w końcu robię, jednocześnie przysięgając, że nie będę na siłę pić porannego soku tak szybko po moim śniadanie.

Jak twoja skóra? Zawsze miałam skłonność do wyprysków, więc będę szczera i powiem, że nie spodziewałam się cudu z dnia na dzień. Niezależnie od tego, bardzo uważnie przyglądałem się guzowi, który rano tworzył się na moim prawym policzku.

Jak się spało? Jak dziecko. Ale myślę, że miało to mniej wspólnego z planem posiłków, a więcej z moją klimatyzacją przez całą noc.

A co z poziomami energii? Powiem, że czułam się zdrowsza, odkąd byłam zachęcana do skupienia się na kontroli porcji, a nie tylko na jedzeniu babeczek czy ciasteczek, kiedy potrzebowałam przerwy w pracy.

Opowiedz mi o swoim dniu: Czułem się jak uczestnik reality show z wczesnych lat Wyspa pokus, ale zamiast przystojniaków moja pokusa przyszła w postaci firmowego lunchu z cateringiem i samodzielnego lody. Muszę wytrwać! I zrobiłem. Jakoś. Rano z radością przełknąłem śniadanie – koktajl Mint Cacao Chip – przez co prawie płakałem, bo smakował jak cheat meal, ale jest tak dobry dla ciebie ze względu na bogaty w witaminy szpinak, banan, orzechy nerkowca, miętę i kakao w to. Na obiad i kolację składały się sałatki Rainbow Salad + Chicken i Ensalada Bowl. Popołudniowa przekąska, batonik proteinowy z kawałkami kakao, był dokładnie tym, czego potrzebowałam po pokusie smakołyków. Och, wypiłem też prawie dwa litry wody przez cały dzień… co bezmyślnie kończę RX Barem czytając kilka artykułów na moim telefonie. Co mogę powiedzieć? Jestem stworzeniem z przyzwyczajenia.

Jak twoja skóra? Guz na moim policzku stał się większy. Znowu to nie twoja wina, Kate Upton. Obwiniam tę jedną noc wcześniej w tygodniu, kiedy nie wyczyściłam głęboko mojej twarzy za ten wkrótce pryszcz wielkości wulkanu na mojej twarzy.

Jak się spało? Niezbyt dobrze, ale to całkowicie moja wina. Nie spałem do późna, żeby obejrzeć powtórkę Południowy urok. Jestem zbyt pochłonięty dramatem Thomasa-Ashleya-Kathryna, by czuć się winnym.

A co z poziomami energii? Zdecydowanie zacząłem czuć się pewniej w czwartek, głównie dlatego, że chłodno odrzuciłem darmowe kanapki i lody podawane w pracy. Stałem jednak w pobliżu darmowego jedzenia tylko po to, aby je zobaczyć / powąchać, ale kilka minut później znalazłem się z powrotem przy biurku (przerzucanie włosów).

Opowiedz mi o swoim dniu: Mój poranek rozpoczął się od lekcji boksu o 7 rano o godz Pudełko cieni, co oznaczało, że w końcu mogłem wypróbować shoty przed, w połowie i po treningu. Ponieważ jestem przyzwyczajony tylko do picia wody podczas ćwiczeń i robienia koktajlu proteinowego zaraz po tym, shoty — zrobione ze składników takich jak burak (przed), ogórek (w środku) i imbir (po) — były miłe wyjazd. Szczególnie strzał po treningu był niezłym kopnięciem dzięki imbirowi i kurkumie. Twierdzi, że zmniejsza stan zapalny i oficjalnie mnie obudził. Potem pojechałam do pracy, wypiłam smoothie z Green Berry i sok Happy Belly godziny później, kiedy moje ciało było już gotowe. Jeśli chodzi o jedzenie, dzień 3 planu jest jak dotąd najlepszy. Obiad i kolacja składały się z Veggie Burger z rośliną umami – której musiałam powstrzymać się od jedzenia tak szybko, ponieważ jest że dobre — i miska Umeboshi z czarnego ryżu z łososiem. Łosoś! Byłem zachwycony, bo choć uwielbiam sałatki, to doceniam różnorodność w moim białku (np. coś innego niż kurczak). Popołudniowa przekąska wymagała ostatniej połowy torebki z kwaśną śmietaną i szczypiorkiem z chipsami z cukinii, która skończyła się na ponad połowie, ponieważ miałam paranoję na punkcie zjedzenia całej porcji pierwszego dnia. Byłem bardzo zadowolony przez cały dzień, głównie dlatego, że w końcu przyzwyczaiłem się do picia porannego soku, kiedy poczułem się mniej niż niekomfortowo napchany. Ten wieczór był trochę trudniejszy. Moja dobra przyjaciółka zaprosiła mnie i cztery inne druhny na miłą kolację na tydzień przed ślubem. Zamówienie zajęło mi bardzo dużo czasu, ponieważ a.) wcale nie byłam głodna i b.) chciałam, aby Kate Upton była dumna! W końcu na danie główne wybrałem pieczonego kurczaka z warzywami… a na deser mały kawałek szewca brzoskwiniowego z lodami jeżynowymi. (Przepraszam, Kate!!) Brzmiało to zbyt apetycznie, żebym mógł przepuścić.

Jak twoja skóra? Mały guzek na moim prawym policzku urósł w pełnoprawną białą główkę, co – uwaga spoilera! — ostatecznie zniknął prawie tydzień później.

Jak się spało? Całkiem dobre! Wczesne wstawanie na zajęcia fitness przed pracą zwykle dopada mnie pod koniec dnia.

A co z poziomami energii? W pracy czułem się całkiem nieźle. Ani trochę nie zmęczony.

Posiłki były pyszne i bardzo łatwe do przygotowania, ponieważ jedyne, co musiałem zrobić, to dodać sos, kurczaka i łososia. Nie potrzeba kuchenki mikrofalowej! To było bardzo potrzebne ponowne uruchomienie mojego systemu, który aż do rozpoczęcia planu posiłków rozpoznawał tylko gofry z kawałkami czekolady i nuggetsy z kurczaka, które ciągle jadłem podczas weekendowego objadania się. Jedynym minusem jest to, że plan posiłków ma wysoką cenę, co ma sens, biorąc pod uwagę, że każdy posiłek jest świeży i pełen składników odżywczych, których potrzebuje Twój organizm. Biorąc to pod uwagę, na pewno w najbliższej przyszłości z pewnością zafunduję sobie Veggie Burger i kilka koktajli Mint Cacao Chips. Najlepsza wiadomość? Możesz kupić każdy przedmiot indywidualnie.