Po tym, jak ludzie mają dzieci, często robią sobie przerwę w karierze — ale nie, jeśli jesteś: Kelly Rowland. Po narodzinach syna Tytana piosenkarkę nękały pytania dotyczące okresu po ciąży. Zrobiła więc to, co zrobiłaby każda ambitna kobieta i napisała książkę o wyzwaniach poporodowych stojących przed młodymi mamami, odpowiednio zatytułowaną Whoa, Baby: Przewodnik dla nowych mam, które czują się przytłoczone i przestraszone (i zastanawiają się, co się stało #*$ i właśnie się stało) ($17; amazonka.pl) i współpracowaliśmy z Plaster na nowym kampania reklamowa o wytrwałość.

W transmisji na żywo na W stylu's Strona na FacebookuRowland był szczery na temat nowego wydania, rodzicielstwa i oczywiście Destiny's Child. Obejrzyj film powyżej, aby zobaczyć pełne pytania i odpowiedzi, lub przeczytaj poniżej fragment wywiadu.

Opowiedz nam o swoim nowym partnerstwie z Band-Aid.
Kiedy usłyszałem o kampanii, od razu chciałem być jej częścią, bo zachęca wszystkich do jej trwania – nieważne, co to jest. Dla mnie skłoniło mnie to do powrotu do sytuacji, kiedy reprezentowała mnie zła drużyna i pamiętam, że pomyślałem sobie: „Potrzebuję lepszego zespołu. Potrzebuję czegoś innego. Potrzebuję innego kręgu wokół mnie”. I mam jeden. To była naprawdę trudna decyzja, którą musiałem podjąć, ale podjąłem ją i była to właściwie idealna decyzja. Czasami trzeba podjąć pewne ryzyko. Kiedy upadniesz, musisz wstać. Chodzi o to, jak się podnosisz i jak wytrwasz. Teraz jest wspaniały czas, aby tak wielu młodych ludzi – i okres ludzi – o tym wiedziało.

Czy pisanie książki było czymś, co zawsze było na Twojej liście życzeń?
Nigdy nawet nie pomyślałem o napisaniu książki. Powstało, ponieważ rzeczywiście potrzebowałem takiej książki. Pamiętam, jak rozmawiałem z moim lekarzem – dosłownie, bez przesady, miałem do niej siedem do ośmiu pytań dzień po urodzeniu syna. Byłem tak przygotowany, bo czytałem Jenny McCarthy Brzuch się śmieje ($12; amazonka.pl), [Heidi Murkoff] Czego się spodziewać, kiedy się spodziewasz ($14; amazonka.pl), wszystkie te różne książki, które sprawiły, że czułem się przygotowany, ale nic nie przygotowało mnie na to, co wydarzyło się później. Nie było książek o okresie po ciąży. Pamiętam, jak zapytałem dr [Tristana] Bickmana, z którym współpracowałem nad książką: „Nic nie ma?” Powiedziała: „Nie, ktoś powinien napisać książkę. Moje pacjentki mają więcej pytań na temat tego, co dzieje się po ciąży, niż przed”. Powiedziałem: „Och, napiszemy tę książkę”.

Już tu jest, jestem bardzo podekscytowana – to książka po ciąży. Nie chodzi o macierzyństwo. Szczerze mówiąc, wciąż uczę się macierzyństwa. W tej książce jesteśmy bardzo przejrzyści. Mówię o wszystkim pod słońcem: o tym, co dzieje się emocjonalnie, fizycznie, duchowo, psychicznie. Mam lekarzy i różne osoby, które specjalizują się w swojej dziedzinie: trenerzy, fizjoterapeuci, psychoterapeutów, stylistów, bo jestem trochę próżny – chciałem wyglądać słodko po urodzeniu dziecka, ale nie wiedzieć, w co się ubrać. Nie wiedziałam, jak ubrać swoje ciało.

POWIĄZANE: Jak ciężarna Beyoncé robi zjazd dziecka Destiny

Jak zmienił się twój styl od czasu posiadania dzieci?
Nie sądzę, żeby to się drastycznie zmieniło. Myślę, że jestem zdecydowanie bardziej świadomy swojego żołądka, bo tam mam rozstępy. Czasami się pojawiają, czasami nie — to najdziwniejsza rzecz — ale byłem bardzo skrępowany.

Jaka była najbardziej interesująca rzecz, której dowiedziałaś się o okresie po ciąży podczas pisania?
Pamiętam, że półtora roku po tym, jak urodziłam syna, przygotowywałam się do pójścia na rozdanie nagród, podniosłam stopę, żeby włożyć ją do sukienki i dosłownie zamarłam. Nie mogłem się ruszyć. Płakałam, bo to był najbardziej rozdzierający ból w plecach. Pamiętam, jak pomyślałem: „Co jest nie tak?” Zabawne, ale jedna z moich bliskich koleżanek, Juliette Barnes, która jest fizycznie terapeuta, sprawdziła moje plecy, a następnie poprosiła, abym się odwrócił i sprawdził mój brzuch, a trzy jej palce mieszczą się między moimi abs. To coś, co nazywa się diastasis recti. Nic o tym nie wiedziałem – nikt mi o tym nie powiedział. Jest to oddzielenie mięśni brzucha i może wpłynąć na plecy, jeśli twój rdzeń nie jest wystarczająco silny. Pracowałem nad tym z moimi trenerami, aby wzmocnić swój core. Musisz dalej nad tym pracować.

POWIĄZANE: Kelly Rowland właśnie stała się prawdziwa o swojej transformacji ciała po urodzeniu dziecka

Cóż, wyglądasz niesamowicie. Jaki był twój plan ćwiczeń po porodzie?
Muszę przyznać, że dość szybko chciałam schudnąć, więc trenowałam dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Pamiętam, że był czas, kiedy mój mąż i ja szukaliśmy niani, więc zabierałam ze sobą Tytana na jogging. Uprawiałem jogę, [robiłem] SoulCycle. SoulCycle naprawdę wszystko spalił. Miałem naprawdę świetny mały system.

Jakieś hacki dla mam, które pomogą ci przygotować się rano?
Zrób to bardzo wcześnie, bo bardzo wcześnie wstają. Staram się zebrać trochę wcześnie rano, żebyście, kiedy przyjdą, byli tak jasnoocy i puszyści, jak to tylko możliwe.

POWIĄZANE: Kelly Rowland z dumą pokazuje rozstępy po filmie Kendricka Lamara

Jaka jest twoja rutyna na odpoczynek wieczorem?
To jest mój czas na wino. Mam kieliszek wina, żeby się schłodzić, może trochę popracować lub obejrzeć ulubiony program telewizyjny, jeśli będę miał czas. Byłem poza krajem i nie mogłem dogonić mojego Czarniawy. To mój ulubiony program w telewizji.

Filmujesz Głos Australii teraz. Jak ci się tam mieszka?
To niesamowite. Kiedy przeżywaliśmy ostatnie chwile naszej zimy, było jeszcze latem, więc na zewnątrz było tak gorąco i pięknie. Mój syn jest ze mną, więc mówi: „Playa! Playa!” Mówi po hiszpańsku, jest dwujęzyczny i chce codziennie chodzić na plażę, więc robi to, gdy jestem w pracy. Uwielbiam to: jedzenie jest dobre, ludzie są bardzo mili.

POWIĄZANE: Beyoncé ubiera się na biało na Wielkanoc, wygląda piękniej niż kiedykolwiek

Poza uczestnikami programu, jakich artystów teraz słuchasz?
jestem zakochany w Kendrick Lamarnowy album, Cholera. To taki świetny album. Dosłownie powtarzałem to i pojechałem na Coachella w oba weekendy, żeby się z nim zobaczyć. Był absolutnie niezwykły. Khalid też jest niesamowity. Właściwie po prostu weszliśmy razem do studia. Jest taki utalentowany, świeży i ma dobrego ducha. To dla ciebie Teksas.

A propos muzyki, to 20. rocznica Destiny's Child. Jaka była twoja ulubiona piosenka do wykonania na żywo?
Nadal uwielbiam występować „Powiedz moje imię”. To zawsze taka chwila, w której nie musisz śpiewać. Pamiętam, że dawno temu zapomniałem słów i po prostu wszyscy śpiewali tę piosenkę, a tłum ją zabił.

Czy Titan słyszał już któryś z albumów?
Nie! On nie. Muszę go trochę pograć. Trzy tygodnie temu po raz pierwszy usłyszał mnie w życiu. Właściwie robiliśmy Głos i mieliśmy występ, w którym ja, Delta Goodrem, Foka, a Boy George był na scenie i po prostu patrzył na nas z tym zdziwieniem, jak: "Dlaczego ona tam jest?" To w nocy powiedział: „Mamusiu dobrze śpiewaj”. Po prostu płakałam, bo byłam zdenerwowana, bo widział mnie po raz pierwszy występować.

WIDEO: Doganianie Kelly Rowland

Jakie są twoje ulubione piosenki, które mu śpiewasz?
Moje gospodarstwo domowe ma teraz obsesję na punkcie Kendricka, więc „Humble” jest jego ulubioną piosenką. Gramy w to rano, gramy Bruno Mars, kocha całość Obserwuj tron album. I jest piosenka, którą właśnie nagrałem, a on ciągle śpiewa refren, co daje mi do zrozumienia, że ​​zamierzam zachować tę piosenkę do nagrania.

Ten wywiad został zredagowany i skondensowany dla jasności.