Apenas um dia depois de ela revelar que estava passando por uma "depressão de baixo grau", Michelle Obama agradeceu a todos que a alcançaram com palavras gentis e reservaram um tempo para ver como ela estava. Em uma postagem no Instagram, a ex-primeira-dama compartilhou uma foto em preto e branco que mostrava seu diário e uma longa legenda que oferecia gratidão e conselhos (porque todos nós podemos usar alguns agora).
"Eu só queria entrar em contato com todos vocês, porque muitos de vocês têm me verificado depois de ouvir o podcast desta semana. As primeiras coisas primeiro - estou indo muito bem. Não há motivo para se preocupar comigo ", escreveu ela antes de oferecer uma lista de pessoas que ela acreditava serem lidando com muito mais que ela é, incluindo professores, profissionais da saúde e manifestantes que lutam por justiça. "Estou pensando nas pessoas lá fora se arriscando pelo resto de nós - os médicos, enfermeiras e trabalhadores essenciais de todos os tipos. Estou pensando nos professores, alunos e pais que estão apenas tentando descobrir o que fazer para o outono. Estou pensando nas pessoas lá fora protestando e se organizando por um pouco mais de justiça em nosso país. "
Ela prosseguiu dizendo que embora muitas pessoas sintam a necessidade de lidar com tudo sem demonstrar qualquer tipo de emoção ou reação, isso simplesmente não é realista. Ela exortou seus seguidores a sentirem tudo de que precisam e a buscarem ajuda se acharem necessário. Ela encerrou a legenda com um agradecimento e um lembrete de que estender a mão para amigos, entes queridos e familiares pode ajudar em qualquer tipo de ansiedade ou depressão.
"A ideia de que o que este país está passando não deve ter nenhum efeito sobre nós - que todos nós devemos nos sentir bem o tempo todo - isso simplesmente não parece real para mim", ela continuou. "Então, espero que todos vocês estejam se permitindo sentir o que quer que estejam sentindo. Espero que vocês estejam se ouvindo e parando um momento para refletir sobre tudo o que está acontecendo conosco e o que podem ser capazes de fazer a respeito. E a todos vocês que entraram em contato - obrigado. Espero que você também esteja alcançando todos aqueles com quem está mais próximo, não apenas com uma mensagem de texto, mas talvez com uma ligação ou videochat. Não tenha medo de oferecer-lhes um ombro para se apoiar, ou de pedir um você mesmo. Amo todos vocês."