Embora perder peso depois de uma gravidez seja uma luta para qualquer nova mãe, a pressão para voltar ao peso anterior ao bebê é, sem dúvida, ampliada em Hollywood.
Ninguém sabe disso melhor do que a atriz Blake Lively, que deu à luz dois filhos nos últimos três anos e estrelou quatro (quase sete) filmes no mesmo período.
Depois de sua primeira gravidez com a filha James, Lively milagrosamente recuperou seu tanquinho em poucos meses antes da produção em The Shallows (2016). Embora pareça a magia do filme, na realidade, Blake trabalhou incrivelmente duro para voltar à forma.
A jovem de 30 anos e seu treinador, Don Saladino (que ela divide com o marido Ryan Reynolds), se concentra no treinamento de força em vez de cardio. Pré-produção em The Shallows, Lively aumentou suas sessões de treinamento de uma para duas vezes por semana para cinco ou seis. “Faríamos um treino para a parte superior do corpo na segunda-feira, e para a parte inferior na terça-feira. Quarta-feira foi um treino de piscina lúdico onde ela dava voltas, ”Saladino
explicado. “Quinta-feira foi parte superior do corpo, sexta-feira parte inferior do corpo e sábado estávamos nos concentrando nos motores de acessórios: os braços, os ombros.”Na segunda-feira, Blake compartilhou uma foto dela e de seu treinador e agradeceu a Saladino por pressioná-la. Ela também se elogiou por seus esforços impressionantes.
“Acontece que você não pode perder os 61 libras que ganhou durante a gravidez apenas passando pelo Instagram e se perguntando por que você não se parece com todas as modelos de biquíni”, brincou a mãe de dois filhos. “Obrigado @donsaladino por colocar meu A double S em forma. 10 meses para ganhar, 14 meses para perder. Sentindo muito orgulho 💪😁💪. ”