Bryce Dallas Howard não faz dieta. E a Jurassic World estrela não quer que nenhuma mulher ou menina também, ela disse No estilo quando nos sentamos com ela recentemente no Festival de Cinema de Sundance. “Eu sei que é uma coisa louca de se dizer, mas é tão importante”, ela nos disse depois de falar sobre ela novo curta-metragem, Solteiros. Nossa conversa veio poucos dias antes Anúncio monumental da Barbie para introduzir formas corporais novas e mais inclusivas, e contribui para a importante conversa sobre a imagem corporal com a mesma nota: Ame a si mesmo e ao seu corpo pelo que você é e pelo que ele é.
“A dieta de que estou falando é privar-se de comida para obter um resultado físico ou um efeito físico desejado”, explicou ela. “Se isso começar, você perde o contato consigo mesmo. E se isso acontecer em uma idade jovem, você perde o contato com quais são os instintos do seu corpo. É uma ladeira escorregadia, eu acho, para muitas mulheres jovens, e pode ocupar muito espaço do cérebro se esse ciclo começar. ”
Howard sentiu a pressão de ter uma certa aparência - e ela sabe em primeira mão que é um desafio resistir à pressão para se conformar. “Quando comecei a trabalhar, senti que deveria ter uma aparência diferente e tentar fazer uma dieta”, disse ela. “Depois, eu teria um período de seis meses em que continuava pensando em comida e sentindo desejos. Foi uma grande perda de tempo. Eu me perguntei por que fantasiei com pão! Agora, eu me sinto muito feliz por nunca ter entrado em um espaço onde havia um distúrbio alimentar, mas eu também sinto que isso poderia facilmente ter acontecido se eu não dissesse, 'Espere um segundo, isso não parece direito.'"
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Ela tem um truque para manter essa atitude positiva, porque sabe que não é fácil o tempo todo: "Reconheça que seu corpo é sua melhor namorada", disse ela. “É um conceito esotérico estranho, mas funciona. Você tem que pensar sobre isso como se ela estivesse lá para mim, não importa o que eu a fiz passar, não importa o quanto eu a negligencie ou seja inconsistente com ela, ela está lá para mim. Por causa dela, posso trabalhar, posso ter filhos, posso estar no mundo e posso desfrutar das coisas. ”
“Se você está tendo esse relacionamento o mais cedo possível com seu corpo onde está pensando, eu simplesmente amo essa garota, ela é tão incrível, então você está olhando para o seu corpo como algo que o apoia tu. Existe um tipo de divórcio feio que acontece quando você faz dieta, porque é como se você estivesse se privando. Isso significa que você não está realmente apoiando seu amigo, que o apoia incondicionalmente. "
É uma ideia estranha, ela admite. “Mas eu nunca olharia para minha melhor amiga e diria que ela deveria ficar melhor”, afirmou ela. "Nunca. Então, eu nunca vou fazer isso comigo mesmo. E nenhuma mulher também deveria. ”