Michelle Obama não tem medo de falar sobre envelhecimento e ela também não acha que você deveria ter.

Em uma conversa franca com Oprah Winfrey como parte da turnê 2020 Vision da Oprah na cidade de Nova York, a ex-primeira-dama, que comemorou seu aniversário em janeiro 17, falou sobre as pressões culturais e sociais para que as mulheres “parem” de envelhecer.

“Tenho 56 anos com um corpo de 56 e amo meu corpo”, disse Obama aos cerca de 15.000 participantes. Oprah aplaudiu a disposição de Obama de trazer à tona o assunto, muitas vezes tabu, da idade durante a conversa.

“Eba para mim”, brincou Obama. “[As mulheres] estão lutando com tanto. Não queremos falar sobre nossa idade e depois agir como devíamos ser como éramos quando tínhamos 20 ”, disse ela. "Sinto muito, homens, vocês podem ter qualquer aparência e parece estar bem."

Michelle Obama diz que não devemos ter medo do envelhecimento - e Oprah concorda

Crédito: cortesia de WW, George Burns.

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Obama foi o convidado principal para a quinta parada da turnê motivacional de Oprah, criada em parceria com a WW (anteriormente Weight Watchers). Como figuras públicas, tanto Oprah quanto Obama falaram sobre como viram as pessoas tentarem conter o processo de envelhecimento com cirurgia plástica e outros esforços.

“Estamos em uma cultura em que as pessoas estão tentando impedir isso e então você tem todos esses rostos congelados”, disse Oprah.

“Você está em uma fila de fotos e todos parecem iguais e você pensa 'Não acabei de conhecê-lo?' Vocês todos têm apenas os mesmos lábios. Pare com isso. ” Obama acrescentou, arrancando risadas da multidão.

Mas, ela admite, às vezes pode ser difícil seguir seus próprios conselhos. Às vezes, ela se esforça para se olhar no espelho ou na fita, e também não gosta de ouvir sua voz.

“Eu também estou constantemente me julgando, assim como todo mundo”, disse ela. Mas, ela acrescentou, fazer mudanças é difícil porque há uma falta de informações disponíveis sobre o que o envelhecimento significa para as mulheres em particular.

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“Mulheres, nossos corpos mudam drasticamente em comparação com os homens”, disse Obama. “Estamos passando pela menopausa. Temos muita coisa acontecendo e não acho que tenhamos feito o suficiente para entender o que o envelhecimento significa para o corpo das mulheres: "Como devemos ser? Como devemos nos sentir? Não estamos falando sobre isso o suficiente. ”

Ela apontou para o mercado de fitness, que geralmente atende coisas como equipamentos e aulas de ginástica para consumidores mais jovens - como suas filhas Malia, 21 e Sasha, 18 - que costumam ter menos itens descartáveis renda.

“Quero fazer com que essas indústrias comecem a pensar em nós, mulheres maduras, para que possamos operar com informações boas e reais sobre o que deveríamos desejar.”

Na ausência de informações facilmente disponíveis, Obama disse que ela tenta buscar conselhos e definir o que ser saudável significa para ela. Ela disse que ela e o presidente Barack Obama estão encontrando a felicidade desde que ele deixou o cargo, e enquanto servia como primeira-dama era o "maior privilégio da minha vida", às vezes, ela disse que oito anos na Casa Branca levaram seu pedágio.

Ainda assim, disse ela, ela e o presidente têm a sorte de ter um ao outro, sua saúde e os recursos e plataforma para o avanço de conversas importantes.

“Nós temos um propósito,” ela disse. “É por isso que acreditamos que devemos tanto, porque a quem muito é dado, muito se espera.”

A conversa completa entre Oprah e Michelle Obama irá ao ar na quarta-feira, 2 de fevereiro. 12 no canal de Oprah no Facebook.