Queda de cabelo em mulheres: como consertar a queda de cabelo

Como cabeleireira profissional, nunca imaginei que começaria a perder meu cabelo - e certamente não aos 34 anos.

Mas o estresse de passar por um divórcio fez meu cabelo ficar ralo prematuramente, mas eu ainda fiz cara de corajosa todos os dias e tentei funcionar "normalmente". Enquanto simultaneamente internalizando toda a dor por si só, as emoções negativas afetaram minha saúde, causando perda de peso extrema e rápida, bem como uma quantidade significativa de perda de cabelo.

Minha amiga, que também é estilista, foi a primeira pessoa a apontar que notou que meu cabelo estava ficando ralo, e eu estaria mentindo se dissesse que não me sinto muito constrangida com isso. Tinha vergonha da minha condição, principalmente como mulher e cabeleireira de 21 anos.

Meu cabelo costumava ser uma fonte de confiança. E apesar de saber que a queda de cabelo pode acontecer com qualquer pessoa, eu tinha a noção incorreta de que só aconteceria mais tarde na vida. Portanto, foi brutal provar que estava errado.

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Depois de um tempo, tentar esconder minha condição tornou-se exaustivo, mas eu sabia que tinha que fazer uma mudança por mim mesmo - foi então que comecei a levar a sério meu regime preventivo diário.

O crescimento do cabelo não se trata apenas de tratar o cabelo que cresceu, mas do que está acontecendo no couro cabeludo. Na verdade, aprender a tratar o couro cabeludo é o primeiro passo para prevenir a queda de cabelo. E embora não possamos mudar a genética, podemos tentar retardar o inevitável, promovendo um ambiente saudável no couro cabeludo e alimentando nossos corpos com antioxidantes.

Sinto-me compelido a compartilhar minha experiência agora mais do que nunca com novas pesquisas que confirmam que muitos Os americanos estão experimentando um aumento na perda de cabelo devido ao estresse e ao choque causado pelo COVID-19 pandemia.

Uma pesquisa nacionalmente representativa com 1.000 mulheres, conduzida no final de julho pela agência de estilo de vida DeVries Global e insights globais e a empresa de dados Dynata, descobriram que uma em cada cinco mulheres começou a experimentar aumento da perda de cabelo ou afinamento desde o início da COVID-19. Outro estudo da HairClub, conduzido por Wakefield Research, também descobriu que quase dois em cada cinco americanos (39%) experimentaram queda de cabelo como resultado do estresse da quarentena, em específico. Incluindo 12% que sofreram perdas significativas. A pesquisa também descobriu que 48% dos millennials, 42% dos gen Xers, eram mais propensos a relatar perda de cabelo do que os baby boomers.

É por isso que meu objetivo é ajudar a normalizar a conversa sobre queda de cabelo e compartilhar algumas dicas de especialistas sobre como superar essa jornada.

Os três principais que me ajudaram foram encontrar os produtos certos para o cuidado do cabelo, mudar meu estilo de vida e encontrar um sistema de apoio.

Comecei a usar Nioxin para tratar as áreas do couro cabeludo onde estava perdendo cabelo, e foi um momento decisivo em minha jornada.

Comecei a usar o shampoo e o condicionador no lugar dos meus produtos regulares, depois adicionei o tratamento do couro cabeludo à minha rotina diária. Eu vi resultados no primeiro mês de uso todos os dias - mas o tempo pode variar de pessoa para pessoa - e isso me ajudou a recuperar um pouco da minha confiança perdida.

Não parei de usar os produtos desde então para manter a plenitude que ganhei.

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Agora, quatro anos desde que meu cabelo começou a cair, me sinto mais confiante do que nunca. E embora meu cabelo tenha mudado, parece saudável e cheio. Além disso, saber que posso ajudar meus clientes em suas jornadas de perda de cabelo é outra grande fonte de confiança e satisfação.

O melhor é que o sistema vem em seis fórmulas, customizadas para atender diferentes tipos de cabelos, texturas e níveis de desbaste.

Recomendo esta linha de produtos a todos os que se sentam na minha cadeira, simplesmente porque tive uma experiência muito positiva com ela.

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Com a queda de cabelo, os tratamentos tópicos são, é claro, úteis, mas você também precisa abordar a origem do problema. Para mim, isso foi estresse.

Aprendi a controlar meu estresse praticando hábitos saudáveis, como corrida e meditação intencional. Isso, junto com um novo enfoque na nutrição para alimentar o crescimento do cabelo por dentro, foram componentes-chave em minha jornada. Eu tentei eliminar carne, glúten e alimentos processados ​​da minha dieta e estou me concentrando em comer alimentos que são ricos em proteínas e gordura saudável para aumentar a força e a plenitude do cabelo.

Quando decidi me tornar cabeleireira, não tinha ideia de todos os lugares e pessoas a que essa indústria me exporia. A jornada da perda de cabelo pode ser isolada e pode realmente afetar nossos níveis de confiança de muitas maneiras. Mas quando comecei a me abrir com minhas clientes, fiquei maravilhada com a quantidade delas sofrendo em silêncio, com vergonha e vergonha de compartilhar as preocupações com o cabelo com seu próprio estilista. Ninguém deve se sentir sozinho ao combater esses problemas, especialmente aqueles que lidam com a queda de cabelo. Portanto, não tenha medo de entrar em contato com seu estilista e / ou médico para obter apoio.

Eu prometo que há dias melhores pela frente.