Padma Lakshmi está revelando seu segredo para se manter em ótima forma enquanto prova cada prato delicioso em Top Chef.
A apresentadora, de 47 anos, disse que consome “pelo menos sete a oito mil calorias por dia” durante as filmagens do Bravo show, mas que o ganho de peso que vem junto com isso não a assustou de fazê-la trabalho.
“Eu como muita comida [no programa]. Eu ganho mais peso agora porque estou mais velha, ” Lakshmi disse durante uma entrevista com Acesso. “Eu ganho agora cerca de 15 libras e em Chicago, ganhei 17 por causa da pizza deep dish.”
Quando questionado sobre como ela se mantém em forma e saudável, o Top Chef A anfitriã disse que ela depende de uma dieta estrita cheia de opções saudáveis.
“Estou no meu estado mais magro agora porque terminei de filmar o show por alguns meses. Tenho roupas de tamanho quatro a quatorze, de quando estava grávida, e vão aumentando ”, disse ela. “Ninguém está olhando para a sua etiqueta. É melhor que caiba bem em você - todo mundo tenta apertar um tamanho de jeans, só faz você parecer uma salsicha. "
Ela continuou: "Mas, além disso, para perder peso, é muito difícil, não há truques, é apenas uma alimentação saudável. Eu não bebo álcool. Eu não como comida frita. Eu não como carne vermelha. Eu não como nenhum laticínio, exceto queijo cottage baixo teor de gordura e iogurte desnatado. Eu não como doces. Ah, e eu não como farinha. "
Embora possa parecer difícil, o anfitrião insiste que sua dieta é muito simples de seguir.
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“Eu como muitos vegetais e frutas. Eu como peixe, frango e marisco. Também como bastante lentilha e feijão ”, disse ela. “Quando não estou no programa, sou muito baseado em plantas. Fui criado como vegetariano na Índia e na América. Tínhamos uma casa vegetariana. Eu realmente não comecei a comer carne até a adolescência, então estou acostumada a comer assim. É difícil para o seu corpo processar carne. ”
Enquanto ela está trabalhando duro filmando o show de sucesso da Bravo, Lakshmi disse que se dá "licença para comer".
“Por razões legais, tenho que ter certeza de que tento de tudo, então apenas me dou licença”, disse ela. “Como mulheres, estamos condicionadas a fazer tudo e podemos fazer tudo o que você simplesmente não consegue fazer de uma vez.”