Na segunda-feira à noite, durante um Instagram Live de quase 90 minutos, o Rep. Alexandria Ocasio-Cortez detalhou o trauma que ela suportou durante o De janeiro 6 tentativa de golpe mortal no Capitólio da nação. Enquanto ela compartilhava os detalhes daquele dia conforme os vivenciava - detalhes que eram de partir o coração e angustiante - Ocasio-Cortez também revelou com a voz trêmula que ela é uma sobrevivente de sexo assalto.
"Não disse isso a muitas pessoas na minha vida", admitiu o jovem de 31 anos. "Mas quando passamos por um trauma, os traumas se agravam."
Quase 150.000 pessoas sintonizaram para ouvir a experiência de Ocasio-Cortez. “Minha história não é a única, nem é a história central do que aconteceu em janeiro 6, "Ocasio-Cortez tweetou mais tarde. Mas inúmeras mulheres em todo o país se viram na experiência de Ocasio-Cortez. Eles sentiram a picada familiar de um trauma complexo ou composto, e a realidade de como um evento traumático, como uma agressão sexual, pode se transformar em outro evento traumático, como um tentativa armada de derrubar a democracia americana enquanto ameaça a vida de vários funcionários eleitos, incluindo a presidente da Câmara, Nancy Pelosi, e o ex-vice-presidente Mike Pence.
"Trauma composto significa simplesmente que: trauma sobre trauma," Valentina Stoycheva, psicóloga clínica especializada em estresse traumático e autora de O Inconsciente: Teoria, Pesquisa e Implicações Clínicas, conta No estilo. "É ter experimentado vários eventos traumáticos em sua vida." E de acordo com Stoycheva, ter experimentado um ou vários traumas passados podem impactar "quão intensificada é sua reação" e "quão difícil é se recuperar de" uma subsequente trauma.
Por definição, trauma é uma "resposta emocional a um evento terrível, como um acidente, estupro ou desastre natural ", de acordo com a American Psychological Association. E quando confrontado com a acusação da vítima, iluminação a gás e outras reações negativas à experiência de trauma de alguém, é não é incomum que eventos traumáticos sejam desconsiderados como "normais" ou uma reação exagerada a um caso comum ocorrência. Não é nenhuma surpresa, então, que Ocasio-Cortez decidiu revelar seu passado de agressão sexual em resposta a ligações persistentes de representantes do Partido Republicano para "ir em frente"do trauma de janeiro 6.
"Essas pessoas que nos dizem para seguir em frente, que não é grande coisa, que devemos esquecer o que está acontecendo, ou até mesmo contar para nos desculparmos - essas são as mesmas táticas de abusadores ", disse ela, antes de revelar que é uma agressão sexual sobrevivente.
O reconhecimento de Ocasio-Cortez de sua experiência foi mais do que apenas uma visão de seu passado - foi um exemplo de uma realidade que muitas pessoas, especialmente aquelas de comunidades marginalizadas, enfrentam. Foi também um passo em direção à construção de um espaço onde mulheres, pessoas trans e não binárias tenham a chance de reconhecer suas experiências e como elas impactam umas às outras, com o espero que um dia eles não sejam atendidos por alegações inevitáveis de "auto-vitimização" e zombaria descarada de atores de má-fé, mas por uma sociedade mais compreensiva que compreende a intersecção de traumas do passado e do presente.
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"Você pode pensar assim", diz Stoycheva. "Ter um osso quebrado, se cicatriza corretamente ou não, coloca você em risco de ter outra fratura mais tarde, especialmente se o osso não cicatrizar bem."
Stoycheva explica que "trauma composto" não existe como um termo na literatura clínica psicológica, o que significa que não há diagnóstico formal ou tratamento formal. E, infelizmente, Stoycheva diz que "muitos tratamentos de traumas que se concentram no tratamento do transtorno de estresse pós-traumático exigem que as pessoas se concentrem em um evento por vez enquanto passam pelos protocolos".
Mas basta olhar para estatísticas frequentemente regurgitadas para ter uma ideia de quantas pessoas estão vivendo com as ramificações de múltiplas experiências traumáticas. Em um país onde 20 pessoas são abusadas por um parceiro íntimo a cada minuto, e quase uma em cada cinco mulheres será vítima de agressão sexual - Onde Pessoas BIPOC e LGBTQ + correm maior risco de violência doméstica e crimes de ódio atingiram seu nível mais alto em mais de uma década - não é incomum ter experimentado múltiplos eventos traumáticos em uma única vida, nem é que um evento traumático tenha impacto sobre como alguém responde e gerencia um subsequente. É por isso que tantos de nós fazemos os cálculos internos nascidos do trauma: saídas de reconhecimento; avaliar o tempo que levaria para ir do ponto A ao ponto B; Enfrentar portas quando nos sentamos em restaurantes e traçar vários caminhos para casa deve ser mais arriscado do que outro.
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“Quando trabalho com pacientes, frequentemente digo que não podemos nos dar ao luxo de um único trauma”, diz Stoycheva. “No caso de trauma sexual, ainda é muito difícil falar sobre isso - muitas pessoas não falam sobre isso. [Eles] não vão para terapia. E então algo mais acontece em suas vidas que pode não ter desencadeado uma reação de trauma, mas vai porque eles têm essas experiências múltiplas. "
Um exemplo contínuo de trauma agravado é a crise de saúde pública, o despertar racial e a atmosfera política que o país está enfrentando atualmente, tudo simultaneamente. Vários estudos mostraram que a pandemia de COVID-19 em curso causou um aumento da depressão e ansiedade, abuso de substância, e hábitos alimentares desordenados, bem como instâncias e suicídio e ideação suicida. Os americanos também estão relatando um aumento nos casos de insônia, um aumento na frequência e gravidade das dores de cabeça e enxaquecas, assim como sensação geral de fadiga e esgotamento - todas as manifestações mentais e físicas de traumas compostos.
"Isso é algo que não é falado com frequência (e precisa ser), mas o corpo e o cérebro estão tão conectados na maneira como armazenamos nossos traumas e como eles aparecem em nosso corpo ", Jessi Gold, M.D., psiquiatra e professora assistente do Departamento de Psiquiatria da Universidade de Washington em St. Louis, conta No estilo. "Podemos perceber que temos uma dor de cabeça, dor nas costas ou insônia e dizer em voz alta que é contra isso que estamos lutando, quando na verdade somos nós processando a dor do ano, ou os traumas raciais do ano, ou qualquer um dos muitos eventos traumáticos que ainda não temos tempo para processar alto. Nosso corpo muitas vezes conta a história que nossa mente está segurando e pode não estar pronta para falar ou mesmo consciente ainda. "
É por isso que Ocasio-Cortez compartilhar que ela é uma sobrevivente de vários eventos traumáticos é tão importante. Para tantas mulheres - especialmente negras, pardas, indígenas e da comunidade LGBTQ + - viver sob a bandeira de múltiplas experiências traumáticas é comum. Tão comum, na verdade, que muitos de nós não percebemos como um trauma pode se infiltrar em outro.
“Quanto mais falamos sobre isso, mais temos a chance de minimizar a vergonha associada a falar sobre trauma”, diz Stoycheva. "Remover a vergonha também cria um espaço para o fato de que é prerrogativa de uma pessoa querer ou não falar sobre seu trauma."
“Isso não significa que todo mundo tenha que falar sobre isso”, ela continua, “mas tem que haver espaço para isso, se alguém quiser. E esse espaço ainda está sendo criado. "
Com reportagem adicional de Kylie Gilbert.