Gisele Bündchen tem algumas armas ultrassecretas que usa em sua cozinha e todas começam com comida de seu jardim.
"Usamos a comida do nosso jardim diariamente", a mãe de três filhos contado Pessoas. "O inverno na Nova Inglaterra é muito frio, então não podemos plantar a mesma quantidade de alimentos o ano todo. Durante o período de cultivo, adoramos nossas saladas feitas de espinafre, couve, rúcula, tomate, pepino, abobrinha, abóbora e outras coisas deliciosas do nosso jardim. "
“Em nossa casa, também comemos muitos lanches”, continuou a supermodelo. “Uma das nossas receitas favoritas são amêndoas com ervas. Você pega as amêndoas cruas e as embebe durante a noite e, de manhã, a casca fica macia e fácil de descascar. A seguir, pegamos o alecrim e o alho do jardim e cortamos em pequenos pedaços para misturar com as amêndoas. Em seguida, adicionamos um pouco de sal marinho e azeite e asse no forno a 350 graus por cerca de 20 a 30 minutos. Todo mundo adora. "
Para manter seu corpo em ótima forma, Bündchen
também começa cada dia com água morna e limão, que ela segue com um suco verde caseiro que ela prepara com "o que quer que eu tenha na geladeira", incluindo espinafre, couve, aipo, pepino, gengibre e cúrcuma. Ela também joga uma maçã "para torná-la mais doce".Além de seu suco verde, Bündchen trata seus filhos com cafés da manhã saudáveis e serve tudo, desde ovos mexidos e torradas sem glúten com abacate a iogurte de coco e sem glúten panquecas. Eles também adoram quando ela lhes dá tigelas de açaí com frutas vermelhas e banana, e ela se diverte tentando convencê-los de que estão tomando sorvete.
Não ficaríamos muito surpresos se eles acreditassem, considerando que as crianças deixam a mãe dar seus doces de Halloween. "Nós realmente não temos esse tipo de açúcar em nossa casa", ela contado Pessoas. "Deixei que experimentassem um [pedaço], mas na verdade só deram uma mordida e não quiseram mais."
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Bündchen disse a seus filhos que daria seus doces para outras crianças e eles concordaram com isso. Parece que seu delicioso regime de saúde para a família está funcionando!