Uma vida saudável não precisa ser tão difícil. É realmente apenas uma questão de trocar alguns de nossos hábitos ruins por outros melhores. Deixar para trás o copo noturno (copos ...) de vinho durante a semana? Certo. Podemos esperar até sábado. Pegar as escadas sempre que pudermos? Não é um problema. Esqueça a entrega e a entrega? Agora espere só um segundo ...

Não é que não amemos uma refeição caseira boa e saudável - realmente amamos - mas entrega de comida (especialmente em Nova York) é simplesmente um modo de vida. A conveniência de uma refeição completa que chega quente e pronta para comer em nossa porta em menos de uma hora a qualquer hora do dia ou da noite é um luxo que não estamos preparados para desistir. Mas se pedir significa uma comida gordurosa de conforto, não precisa ser assim. Agora existe o Order Healthy, um novo aplicativo que nos orienta para melhores opções de entrega.

O aplicativo dá acesso a mais de 10.000 restaurantes e usa um sistema de classificação de semáforo - verde indica mais saudável, amarelo indica moderadamente saudável e vermelho indica não saudável - para tornar os pedidos mais leves (ou não!) uma brisa. Funciona simplesmente destacando vários pratos juntamente com a chave de cor. Então, edamame pode estar verde, mas seu aplicativo dim sum favorito pode cair em amarelo ou vermelho, dependendo do conteúdo.

E há ciência para apoiá-lo também! De acordo com uma pesquisa da Escola de Medicina Perelman da Universidade da Pensilvânia, semáforo rótulos de calorias ajudam os clientes a pedir menos calorias em comparação com menus sem informações de calorias em tudo.

Se você está tentando comer o mais limpo e conveniente possível ou se está com vontade de comer todos os sentimentos que já sentiu, Order Healthy irá guiá-lo para o prato de entrega dos seus sonhos. Coma!