3 Taco Tuesday Hacks para suas sensibilidades alimentares

Taco Tuesday é uma tradição que todos podemos apoiar. Não há nada como uma deliciosa tortilha quente para nos acalmar depois de sobreviver a dois dias inteiros de uma semana de trabalho brutal. Mas há uma coisa que pode realmente estragar uma tarde despreocupada de devorar tacos: restrições alimentares.

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Temos a ideia de que nenhuma alergia deve significar que você não pode desfrutar deste delicioso lanche, por isso estabelecemos três substituições fáceis para acomodar os sensitivos e preferências alimentares comuns. Agradeça-nos mais tarde!

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Independentemente de você sofrer de doença celíaca ou simplesmente preferir não consumir grãos, uma dieta sem glúten pode ser realmente difícil de seguir quando os tacos estão em cena. Mas, acredite, uma refeição não vale o desconforto que vem ao perturbar sua intolerância ao glúten! Pule as tortilhas de farinha e opte por estas

Se abrirmos mão da carne, nossa principal preocupação será o recheio de taco. Qual é um bom substituto para tacos recheados de frango, carne ou peixe? Tacos de tofu. Embora você pudesse tecnicamente coma cru, cozinhou tofu tem o melhor sabor e você pode até temperá-lo como se fosse uma carne moída ou qualquer outro recheio. Apenas certifique-se de não esquecer a etapa de drená-los.

Embora o queijo seja uma deliciosa cobertura para tacos, é uma tortura para quem não come laticínios. Khloe Kardashian tem falado sobre como ela atribui sua recente perda de peso ao corte de laticínios de sua dieta, mas além de razões apenas para perda de peso, muitas pessoas sofrem de alergia aos laticínios e aderem ao estilo de vida vegano que proíbe os laticínios. Esses pedaços de cheddar são os substitutos perfeitos, porque fornecem todas as qualidades extravagantes do queijo real, mas são totalmente à base de plantas. Pontuação!