Como andar nos calcanhares: dicas e truques fáceis de tutoriais, estilistas de celebridades e modelos do YouTube

Mesmo se você for alguém que busca o mesmo em par de tênis favoritos todos os dias, há algo especial em ter um lindo par de sapatos de salto alto em sua coleção de sapatos. Ao contrário de seus Nikes ou Vans favoritos, no entanto, aprender a andar de salto - sem dor, bolhas e tropeços ocasionais - pode ser um verdadeiro desafio.

Então, nós pesquisamos alguns tutoriais na Internet e pedimos a um estilista de celebridades e a uma modelo suas dicas e truques favoritos. Com seus conselhos, andar de salto vai se tornando uma segunda natureza, e você será capaz de se sentir tão incrível (e estável!) Quanto possível, até mesmo o par de plataformas mais insano.

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Nem todos os saltos são criados iguais e nem todos os saltos devem ser usados ​​pela mesma pessoa. Embora possa não ser o seu primeiro pensamento, detalhes como arcos altos, pés chatos ou pés largos entram em jogo na escolha do par ideal - algo que é mais explorado neste

Se você nunca usou saltos altos antes, considere começar com um mais baixo, calcanhar de cunha para encontrar o seu equilíbrio. Os saltos em forma de cunha distribuem uniformemente o peso pelos pés, em vez de colocar toda a pressão sobre os dedos dos pés.

Se você adora usar tênis todos os dias, talvez descubra que pular em um par de saltos altos pode realmente fazer uma diferença em seus pés. Adicionando alguns alongamentos, como os apresentados por YouTuber Grant the Foot Doc, tornará toda a experiência mais agradável para os tornozelos, especialmente se você começar com alguns dias de antecedência. Você não correria uma milha sem se exercitar antes, então por que esperaria que seus tornozelos fossem fortes o suficiente para andar de salto alto sem fazer um pequeno trabalho de preparação?

Outra maneira fácil de garantir que seus tornozelos estejam preparados para os saltos é trocando seus tênis por um par de botas de salto alto para usar todos os dias,

"Se você não está acostumado a usá-los, comece devagar com situações em que você sabe que não vai andar muito", diz Madison Guest, uma estilista que já trabalhou com atrizes como Victoria Justice e Dominique Fishback.

Só porque você tem um lindo par de saltos altos no armário, não significa que você está pronto para colocá-los e sair para a noite. Mantendo alguns itens adicionais à mão, como palmilhas de gel, almofadas de bolha e até mesmo um bastão anti-fricção (US $ 8; macys.com), é vital para horas de conforto.

"Se eu estiver pisando nos meus novos saltos, colocarei preventivamente curativos sobre áreas de bolhas em potencial e sempre carrego curativos extras apenas para garantir", diz Ayumi Patterson, uma modelo baseada na cidade de Nova York que caminhou por designers como Christopher John Rogers, Kim Shui e Namilla durante a New York Fashion Week. "Como acontece com a maioria das coisas, a chave é abordar as áreas problemáticas antes que elas fiquem fora de controle! Se você detectar qualquer irritação, coloque um curativo nele. Não espere! "

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Construir todo um arsenal de sapatos é como construir um guarda-roupa - leva tempo, além de um pouco de tentativa e erro. Da mesma forma que você começaria a encher suas gavetas com coisas essenciais, mantenha as coisas simples no início e depois expanda.

“Comece com um salto de sete centímetros ou menos”, recomenda Guest. Depois de dominar as alturas de salto mais baixas, você pode mover aqueles estiletes de tiras.

Não espere pela grande noite para testar o par de sapatos que escolheu. Certos sapatos podem ser maravilhosos no piso acarpetado de pelúcia de uma loja de departamentos, mas caminhar sobre superfícies de concreto ou madeira pode ser um desafio totalmente novo. Evite quaisquer possíveis problemas dando algumas voltas em torno de sua casa, como demonstrado por Crystal Clues. Suba e desça escadas (fazer isso de lado é mais fácil), encontre o seu equilíbrio e observe qualquer beliscão, que pode indicar futuras bolhas.

As plataformas podem parecer assustadoras à primeira vista, mas isso não significa que você deva ter medo de experimentá-las. Na verdade, adicionando um salto mais robusto e tiras de tornozelo mais grossas (Loja semelhante: $228; nordstrom.com) também pode tornar o equilíbrio um pouco mais fácil, tornando as horas gastas nos saltos uma experiência mais agradável.

"Uma plataforma de uma polegada torna um salto de cinco polegadas muito mais acessível, e eu acho que os saltos abertos produzem menos bolhas do que "fechado para mim", diz Patterson. "Se você preferir um estilete, eu optaria por um estilo de tiras que é super seguro em torno do tornozelo."

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Não há como negar que sapatos de grife são impressionantes, mas todos nós sabemos que Carrie Bradshaw não ansiava por aqueles Manolos porque eram o salto perfeito para o dia a dia. A verdade é que os sapatos que custam tanto quanto o seu aluguel não são a única boa opção no mercado no momento. Saltos de qualidade estão disponíveis em qualquer faixa de preço, então não há razão para você não encontrar um par que você ame e que também possa comprar.

Como Justine Leconte aponta em seu vídeo útil no YouTube, dê uma olhada no material, a flexibilidade do calcanhar, do arco, etc., e é uma boa regra ler as avaliações online antes de comprar. A pesquisa é a chave para saber a diferença entre um acordo e um par que o deixará com uma careta de dor em minutos.

Isto é Pergunte aos especialistas: Onde nossos sabichões favoritos da moda compartilham sua sabedoria. Só porque você pode confiar em seus instintos de estilo, não significa que você deva confiar.