Retinol pode ajudar na perda de cabelo?

Os benefícios de incluir retinol em sua rotina de cuidados com a pele são incomparáveis. Os dermatologistas recomendam regularmente o ingrediente porque ele trata uma série de problemas comuns de cuidados com a pele, desde linhas finas e rugas até acne. Mas, a capacidade da vitamina A de impulsionar o processo de renovação das células da pele pode fazer o mesmo com o seu cabelo?

Uma marca de cuidados com os cabelos pensa assim. Monpure, uma marca com sede no Reino Unido que se concentra na saúde do couro cabeludo incluiu Palmitato de retinil, o retinóide menos irritante, em sua Soro Folicular para Densidade Capilar. Este produto funciona para melhorar a renovação celular (é aí que o palmitato de retinil entra) para limpar o couro cabeludo de acúmulos que pode retardar o crescimento do cabelo, bloquear uma enzima liberadora de DHT que pode levar à queda de cabelo e fazer o cabelo parecer mais espesso e mais completo.

"A indústria de cuidados com a pele até agora manteve esse ingrediente para si e, portanto, os efeitos transformadores que ele pode ter sobre o crescimento do couro cabeludo e do cabelo raramente é falado entre os consumidores ", diz a Dra. Sue Ann Chan, residente de Monpure dermatologista. “No entanto, os consumidores agora estão começando a entender que, assim como a pele do rosto, o couro cabeludo precisa ser bem cuidado para funcionar da melhor forma. O couro cabeludo desempenha um papel crucial como ambiente incubatório para o crescimento do cabelo pré-emergente, impactando diretamente na qualidade do cabelo assim que ele começa a aparecer. "

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Para obter mais informações sobre a ciência por trás de como o retinol pode ajudar a apoiar o crescimento do cabelo, consultei dermatologistas certificados pela cidade de Nova York Dra. Michele Green e Dra. Debra Jaliman. Apenas para sua informação, ambos os dermatologistas não têm afiliação com a marca.

UMA Estudo de 2007 descobriram que o retinol pode ajudar a prolongar o estágio de crescimento (a fase anágena) do ciclo do cabelo quando combinado com minoxidil, o ingrediente ativo encontrado em Rogaine, um dos tratamentos anti-queda de cabelo mais populares.

“A razão pela qual recomendo retinol para pacientes com queda de cabelo é para aumentar a penetração do minoxidil que estão usando”, diz o Dr. Jaliman. O médico aponta que estudos provaram que o retinol pode fazer o minoxidil funcionar melhor, mas mais pesquisas precisam ser feitas sobre a vitamina A usada isoladamente.

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O Dr. Green acrescenta que a saúde geral do couro cabeludo é importante no tratamento da queda de cabelo, além de usar tratamentos prescritos ou sem receita. "Usar retinol no couro cabeludo pode ajudar a manter um couro cabeludo saudável, o que por sua vez facilitará o crescimento do cabelo", explica ela. "A saúde do couro cabeludo também depende de fatores externos e internos. Os folículos capilares precisam da nutrição certa e o couro cabeludo também precisa manter o equilíbrio do pH certo para que o cabelo cresça. "

Quando usado para queda de cabelo, o retinol pode não combinar com o nível de pH do couro cabeludo. Portanto, é importante manter um couro cabeludo saudável para criar o ambiente ideal para o crescimento do cabelo.

O nível de pH auxilia na função de barreira da epiderme e protege os folículos pilosos ", diz o Dr. Green. “O couro cabeludo deve manter um pH entre 3,5 e 5,5. Produtos muito alcalinos empobrecem o couro cabeludo de seus óleos naturais e podem torná-lo muito seco. O retinol tem naturalmente um ph de aproximadamente 5 a 6, portanto, alguns indivíduos podem se beneficiar do uso de retinol no couro cabeludo. "

Embora existam soros para cabelos formulados com retinol, o Dr. Jaliman diz que você também pode usar um soro normal de retinol. Se quiser experimentar o retinol como seu único tratamento, lembre-se de que não há muitas pesquisas disponíveis sobre se ele é eficaz por si só.

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Uma má notícia: os efeitos colaterais do uso de retinol no rosto também afetam o couro cabeludo.

“Você pode sentir sensibilidade, vermelhidão e irritação, o que pode piorar a situação, resultando em queda ou desbaste de cabelo”, explica o Dr. Green. "O mesmo se aplica à sensibilidade. Se você tem um couro cabeludo sensível, você deve evitar o uso de qualquer forma de retinol em seu couro cabeludo. "

Como o retinol pode tornar o couro cabeludo mais sensível, o Dr. Green sugere o uso de um spray de protetor solar para prevenir os danos do sol. O médico também aponta que pessoas com psoríase, eczema ou dermatite no couro cabeludo devem consultar um dermatologista antes de usar retinol no couro cabeludo.

Se você estiver tendo descamação extra (também conhecido como feio retinóide), o Dr. Jaliman diz que você pode usar um xampu de piritiona de zinco (como Cabeça e Ombros) para reduzir a caspa e ajudá-la a penetrar melhor.

Como o retinol pode secar, é importante manter o couro cabeludo hidratado. O Dr. Green recomenda os condicionadores leave-in que são livres de óleos minerais e parabenos, ou óleos como alecrim, argão e árvore do chá. "Usar esses óleos três a quatro vezes por semana no couro cabeludo irá mantê-lo saudável e hidratado, resultando em um crescimento saudável do cabelo e menos quebra", diz ela.

Co-lavagem é outra ótima opção, especialmente se você tiver cabelo com coloração, pois é menos provável que a oleosidade natural do couro cabeludo seja removida.

Finalmente, seja gentil ao modelar o cabelo. "Ao pentear ou desembaraçar o cabelo, você deve usar um pente ou escova especial para desembaraçar", diz o Dr. Green. "Aplique o mínimo de calor ao modelar o cabelo com coloração e use produtos protetores para modelagem, como protetor de calor, no cabelo antes de secar."