A cúrcuma é um grampo nos armários de qualquer pessoa que gosta de fazer um bom curry amarelo do zero - e provavelmente também deve ser um grampo na sua rotina de cuidados com a pele.
De acordo com o dermatologista Dra. Mona Gohara, a conhecida especiaria tem propriedades antiinflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes, que podem ajudar com problemas como acne e uniformizar o tom da pele.
A melhor parte? Você pode encontrar o ingrediente em produtos de cuidados da pele prontos ou criar suas próprias máscaras DIY.
Adiante, aprenda mais sobre todos os benefícios do açafrão e como incorporá-lo à sua rotina.
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O que a cúrcuma faz para a pele?
o maioria - mas da melhor maneira.
"Ele tem efeitos antiinflamatórios, antimicrobianos e antioxidantes que têm sido usados na medicina oriental há anos, mas apenas mais recentemente incorporados aos cuidados com a pele", disse o Dr. Gohara No estilo.
Além da pele, alguns estudos mostraram que a cúrcuma é eficaz no combate a certas formas de câncer. "Quando eu estava na faculdade de medicina, lembro-me de um cientista trabalhando nos efeitos da
curcuma sobre câncer", diz o Dr. Gohara. "Eu estava, é claro, cético de que um tempero pudesse ser o antídoto para a doença mais maligna, mas descobri que esse pó saboroso pode ter um grande impacto."Quais propriedades açafrão são mais benéficas para a pele?
A resposta curta e longa são todas elas. No entanto, o que é mais benéfico pode ser subjetivo, dependendo de suas prioridades específicas no que diz respeito aos cuidados com a pele.
“[Propriedades] antiinflamatórias podem ajudar com acne, eczema e psoríase, enquanto antioxidantes podem ajudar com danos causados pelo sol, aparência uniforme e envelhecimento", afirma o Dr. Gohara. "Além disso, em um Estudo médico de 2005, os pesquisadores descobriram que a curcumina, o pigmento amarelo encontrado na cúrcuma, tem propriedades anticâncer, pois inibe o crescimento de células de melanoma e estimula a morte de células tumorais. "
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É melhor usar cúrcuma em pó ou raiz de cúrcuma crua?
Isso é totalmente com você, e quanto trabalho você está disposto a colocar para incorporar açafrão em sua rotina - também como a quantidade de roupa que você gostaria de lavar no final da semana (não se preocupe, nós faremos um hack para manchas de açafrão em um minuto).
“A maioria usa a curcumina purificada, por ser incolor”, diz o Dr. Gohara. "O açafrão Kasturi também não mancha. Uma vez que a bela cor amarela do açafrão pode deixar manchas na pele, é importante encontrar uma variante cosmeticamente elegante e igualmente eficaz. Por causa desse problema, eu aviso contra tratamentos de açafrão DIY. "
No entanto, se você quiser ficar um pouco bagunçado, sinta-se à vontade para crie suas próprias máscaras usando o tempero em pó, junto com alguns outros ingredientes.
Como faço para incorporar açafrão na minha rotina de cuidados com a pele?
De acordo com o Dr. Gohara, é melhor usar açafrão pela manhã, na pele limpa e seca.
"Uma das minhas favoritas é Sunday Riley CEO Glow Vitamin C and Cúrcuma Face Oil pois é o protetor perfeito para o dia todo ", diz ela. "Ele protege contra os danos do sol e a poluição, pois melhora ativamente a aparência da sua pele."
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"Antes de aplicá-lo, eu gosto de limpar suavemente com um limpador hidratante sem sabão, como o Dove White Beauty Bar, "Dr. Gohara continua. "Com seu creme hidratante exclusivo 1/4, a Dove Beauty Bar ajuda a preservar a barreira da pele ao reabastecer a pele com nutrientes idênticos de volta à pele, que muitas vezes são perdidos durante o processo de limpeza. "
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Uh, eu fiz a rota DIY. Como diabos eu tiro essas manchas da minha toalha?
Que bom que você perguntou!
De acordo com a principal cientista do Tide and Downy, Mary Johnson, manchas de açafrão não são algo com que você precisa viver para sempre. Você só precisa saber a fórmula certa para remover essas manchas amarelas, que inclui jogar suas toalhas ou camisetas na lavagem o mais rápido possível.
"A cúrcuma contém uma substância química amarela chamada curcumina, que é freqüentemente usada para colorir alimentos e cosméticos", explica ela. "Se não for removido imediatamente, pode tingir tecidos permanentemente."
Para começar, comece limpando o excesso de pó da roupa, depois vire-o do avesso e enxágue a mancha com água morna. Em seguida, trate previamente a mancha com um produto como Detergente para roupas líquido e higiênico para serviços pesados da Tide, que contém enzimas para ajudar a quebrar manchas de alimentos. “Despeje detergente suficiente na roupa para cobrir a mancha e deixe secar por 20 minutos”, explica Johnson. "Assim que o detergente for colocado sobre a mancha, use uma escova de dentes de cerdas macias para ajudar a espalhar o detergente nas fibras da roupa."
Depois, coloque a roupa na máquina de lavar com outros itens sem enxágue o detergente. Em seguida, lave com o mesmo detergente em um ciclo de água morna.
Depois que suas roupas forem lavadas, evite colocar sua roupa manchada de açafrão na secadora, pois isso irá fixar a mancha. Em vez disso, pendure seco ou deitado.
"Se uma mancha visível permanecer, pendure sua roupa do lado de fora em uma área ensolarada para ajudar a atenuar a mancha", sugere Johnson. "Isso porque a curcumina é instável na presença de luz ultravioleta e se decompõe."
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