Se você sofre de enxaqueca, ou conhece alguém que sofre, você está bem ciente de que eles não são "apenas dores de cabeça. ” Sua dor de cabeça típica não seria considerada uma doença, mas a enxaqueca é uma doença neurológica transtorno, Matthew Robbins, MD, um neurologista da NewYork-Presbyterian / Weill Cornell Medicine, conta No estilo. E doloroso.

Mas o que causa a enxaqueca? Por muito tempo, a comunidade médica ficou perplexa, especialmente porque as enxaquecas têm muitos, muitos gatilhos que são pessoais para todos - desde mudanças no clima a certos alimentos, por exemplo. Os gatilhos podem parecer que causam suas enxaquecas, mas há algo mais na raiz, diz o Dr. Robbins. Há apenas uma razão pela qual os cientistas determinaram, com certeza, que as pessoas têm enxaqueca: genética.

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“Uma série complicada de genes torna você suscetível à enxaqueca”, diz o Dr. Robbins. Se um ou ambos os seus pais tiverem enxaquecas, há uma chance de 50 a 75 por cento de que você também terá, de acordo com o

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American Migraine Foundation (AMF). Mas você nem sempre. A enxaqueca é uma doença genética complexa, o que significa que muitos genes diferentes precisam se unir para torná-lo predisposto. E mesmo assim, você está apenas predisposto - não é garantido que você tenha enxaquecas. “É possível que sua mãe tenha enxaqueca, mas você nunca a tem”, diz o Dr. Robbins. O inverso também é verdadeiro: você pode sofrer de enxaqueca, embora nenhum de seus pais jamais tenha. Essa falta de clareza é provavelmente o que o trouxe a este artigo: Por quê. Fazer. EU. Pegue. Enxaqueca. ECA.

Isso nos leva de volta a esses gatilhos. Embora possamos chamar os gatilhos de "causa" das enxaquecas, eles são apenas o que detona seu cérebro. O cérebro das pessoas com enxaqueca é hipersensível a certos estímulos, diz o Dr. Robbins. Pense nisso como se seu cérebro ficasse realmente excitado ao se deparar com um de seus gatilhos. Exceto, neste caso, "excitado" é uma coisa ruim porque causa dor latejante na cabeça e, para algumas pessoas, outros sintomas como náusea, sensibilidade à luz e visão embaçada. Na verdade, existem muitos tipos diferentes de enxaqueca, dependendo dos sintomas associados, de acordo com o Classificação da International Headache Society.

Infelizmente, um dos gatilhos mais comuns é aquele que você não pode fazer muito para controlar. O Dr. Robbins atende muitas pacientes que são desencadeadas por seu ciclo menstrual ou, mais precisamente, pelas flutuações hormonais causadas pelos ciclos menstruais. A janela de enxaqueca menstrual começa dois dias antes do seu período e continua durante os primeiros três dias do seu fluxo, de acordo com a American Migraine Foundation.

A enxaqueca menstrual é um dos tipos mais difíceis de tratar, afirma a AMF. Embora as pessoas possam tentar evitar a maioria dos outros gatilhos, é muito difícil evitar o seu período. Às vezes, o controle contínuo da natalidade pode ajudar, diz o Dr. Robbins. E os médicos também tentarão usar medicamentos preventivos direcionados à janela menstrual ou ao longo do mês.

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Outros gatilhos comuns incluem: estresse, alterações no sono (tanto não dormir o suficiente quanto dormir demais), cafeína ou álcool, mudanças no clima (algumas pessoas são sensíveis à pressão barométrica) e desidratação, diz o Dr. Robbins. Algumas pessoas também relatam fatores desencadeadores de alimentos, mas são mais difíceis de verificar, diz ele. Em geral, é uma boa estratégia rastrear seus gatilhos e tentar evitá-los. Se você notar uma enxaqueca cada vez que tiver um horário de sono desordenado, tente priorizar o fechamento consistente dos olhos para evitar outro ataque. Alguém que é desencadeado por desidratação, por exemplo, deve se certificar de que está bebendo água suficiente.

Claro, a maioria das pessoas com enxaqueca não tem apenas um gatilho. E nem sempre é possível controlá-los, especialmente os gatilhos como estresse e mudanças no clima. Assim como as causas da enxaqueca, não há tratamento único para o transtorno.
Se você tem enxaqueca, sua melhor opção é consultar um neurologista e desenvolver um plano de tratamento personalizado com base em seus gatilhos e na frequência de seus ataques. “Qualquer pessoa que tenha dores de cabeça fortes o suficiente para se perguntar se deve ou não consultar o médico deve consultar o médico”, diz o Dr. Robbins. Se as dores de cabeça estão atrapalhando seriamente sua vida - frequentemente fazendo você faltar ao trabalho ou cancelar planos com amigos - vale a pena marcar uma consulta. Seu médico de atenção primária pode encaminhá-lo a um neurologista para um diagnóstico oficial.

Mesmo se você não tiver enxaqueca, dores de cabeça recorrentes podem ser causadas por outro distúrbio neurológico ou podem ser o sintoma de outra coisa. Portanto, é sempre melhor fazer uma verificação.