Com que frequência você deve lavar o cabelo, de acordo com o tipo de cabelo

Todo mundo sabe que, quando se trata de cuidar de vários tipos de cabelo, o único denominador comum é que não há nenhum - principalmente quando se trata de quantas vezes devemos lavá-lo.

Com tanto de nossas vidas girando em torno de nosso cronograma de limpeza (eu não ousaria ir a um encontro em um dia sem shampoo), encontrar seu lugar feliz pode salvar muitos conflitos.

O tipo, a textura e o comprimento do cabelo são fatores óbvios, mas a condição do couro cabeludo e as opções de estilo de vida, como quando você treina e o nível de poluição de sua cidade, são variáveis ​​menos conhecidas que são importantes para considerar.

Embora não haja uma resposta universal que sirva para todos, tudo começa com a identificação correta do seu tipo de cabelo realmente - e provavelmente não é o que você pensa.

Antes de pegar seu shampoo favorito, leia o que nossos profissionais de cabelo e couro cabeludo têm a dizer.

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As primeiras coisas primeiro, antes que você possa determinar o seu cronograma de lavagem ideal (e alarde em um coquetel de produtos), você precisa avaliar adequadamente o seu cabelo - mesmo se você achar que já conhece o que é isso. Muitos fatores, como porosidade e texturas variáveis, não são necessariamente óbvios a olho nu.

“Deixar o cabelo livre de produtos e secar ao ar depois de lavá-lo é a maneira mais fácil de determinar a textura do cabelo”, diz Frédéric Fekkai, extraordinário hairstylist e fundador da Fekkai Brands.

Depois de fazer isso, o truque para avaliar a espessura e a textura é pegar uma única mecha de cabelo e esfregá-la entre os dedos. “Se você mal consegue sentir, então está ótimo cabelo”, explica o cabeleireiro de celebridades Laura Polko. “Se você pode sentir e há saliências, então você tem cabelo áspero.”

Se você pousar em algum lugar no meio, isso é cabelo médio. No entanto, se você costuma ser vítima de pontas duplas, ou seu cabelo tem uma aparência geral sem graça, a baixa porosidade pode ser a culpada.

“Com baixa porosidade, você verá imediatamente a falta de brilho e elasticidade do cabelo”, diz Fekkai, e isso acabará fazendo com que o cabelo se rache.

Para testar a porosidade do seu cabelo, pegue outra mecha de cabelo e coloque-a em um copo d'água. Se a mecha flutuar para cima, então você tem cabelo de baixa porosidade. Além disso, você deve prestar atenção se o seu cabelo demora muito para secar ao ar ou fica totalmente encharcado de água durante a lavagem, esses também podem ser outros sinais indicadores de baixa porosidade.

Agora, vamos começar a lavar.

Cabelo fino tende a ser liso, diz Fekkai, o que significa que os fios ficam oleosos muito mais rapidamente do que outros tipos de cabelo. A maioria das pessoas com cabelos finos precisa de shampoo todos os dias, mas o mais importante, você precisa saber Como as para lavar seu cabelo fino.

Comece com um limpador de qualidade como Shampoo Full Blown Volume Fekkai e use apenas uma quantidade de centavos (realmente). Cabelo fino não precisa de muito shampoo e você estará jogando dinheiro pelo ralo de outra forma. Literalmente.

“Não aplique o shampoo diretamente no couro cabeludo”, adverte Fekkai. Em vez disso, primeiro faça espuma nas mãos com o shampoo e, em seguida, massageie o couro cabeludo antes de enxaguar com água fria.

“O enxágue é extremamente importante na hora de lavar os cabelos finos e a água fria ajuda a fechar a haste, deixando os cabelos mais lisos e brilhantes”, afirma.

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Nenhuma surpresa aqui: cabelos excessivamente oleosos devem ser lavados diariamente, e é mais sobre a técnica do que o produto que você usa. A maneira mais eficaz de lavar o cabelo oleoso é dividi-lo em mechas, diz Fekkai. E em vez de criar atrito durante a espuma, você deseja "girar os dedos para mover o couro cabeludo para que você ative o folículo e as raízes do cabelo para levar oxigênio às raízes ”, ele acrescenta.

Em seguida, enxágue bem o cabelo - qualquer resíduo de produto causará acúmulo e acelera a aparência oleosa - e aplique o condicionador apenas nas pontas.

Limite as lavagens uma ou duas vezes por semana, mas faça-as realmente valer ao reservar um tempo para se lavar e proteger-se contra o ressecamento.

Cabelo grosso tende a ser naturalmente seco, o que faz com que os fios “se expandam e tornem o cabelo mais cheio”, diz Fekkai.

A solução genial de Fekkai é aplicar um condicionador ou um agente restaurador máscara de cabelo antes da lavagem, para uma dose extra de hidratação, e depois aplique uma pequena quantidade de shampoo logo na raiz, antes de aplicar uma segunda rodada de condicionador e enxágue.

Aplique xampu seco no cabelo entre as lavagens para manter um pouco de sustentação na raiz e desacelerar a aparência do cabelo oleoso.

Bônus: ao contrário da crença popular, shampoo seco “Não afeta a saúde da pele do couro cabeludo”, diz Dra. Jennifer MacGregor, dermatologista da Union Square Dermatology, que usa (e adora!) shampoo a seco.

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Aqueles com cabelos do tipo Cachinhos Dourados - nem muito finos, nem muito grossos - podem lavar o cabelo a cada dois dias com um xampu suave, como a marca apoiada por dermatologistas VISTO.

No entanto, um erro comum com esse tipo de cabelo é a lavagem excessiva, que na verdade apenas atrai problemas indesejáveis ​​de cabelo para sua vida. Por mais contra-intuitivo que pareça, fazer o máximo “pode fazer com que seu cabelo fique extremamente seco nas pontas, mas também pode fazer com que seu couro cabeludo produza mais sebo, causando raízes oleosas”, diz Polko.

Portanto, controle a vontade de lavar o cabelo com frequência e faça a limpeza no máximo três vezes por semana.

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“Cabelo grosso e crespo tende a ser mais seco”, diz Ashley Streicher, cabeleireira celebridade e membro do Coletivo R + Co. “Assim, quanto mais tempo você pode ficar sem lavar para deixar seus óleos naturais fazerem efeito, melhor.”

Uma diretriz geral para cabelos cacheados é um regime de lavagem uma ou duas vezes por semana com um limpador hidratante e, em seguida, dedique um tempo extra e cuidado com o condicionador.

“Para o condicionador, comece pelas pontas e vá subindo pelo cabelo”, diz Polko. “Deixe por alguns minutos se tiver tempo!”

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Para cabelos com coloração, basta “seguir as recomendações para o seu tipo de cabelo”, diz Polko. “Mas é fundamental usar um xampu e um condicionador que protejam sua cor e ajudem na saúde do seu cabelo.”

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Se você acha que o shampoo seco está causando a sensibilidade do couro cabeludo, pense novamente.

“A caspa é uma doença de pele que não tem relação com o cuidado do couro cabeludo e do cabelo”, aconselha MacGregor. “Existem diferentes causas, talvez relacionadas à genética, equilíbrio de microrganismos da pele e alergias.”

Para problemas de couro cabeludo de baixo grau, um shampoo suave e cheio de hidratação fará maravilhas para aliviar a coceira e minimizar os flocos.

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Uma sensibilidade incômoda do couro cabeludo é provavelmente dermatite seborréica, diz MacGregor, e vermelhidão, oleosidade e textura escamosa são sinais reveladores. Para acalmar um couro cabeludo seriamente sensível ou um flare-up, ela recomenda o uso Shampoo Nizoral e deixe de molho por cinco a 10 minutos. “Mas cuidado com o azul”, ela avisa. “Especialmente se você tiver cabelos claros ou coloridos.”

Como todos os cuidados com a pele, se o seu couro cabeludo é realmente incômodo e persistente, um tratamento de cabelo ou máscara de venda livre não vai fazer milagres, e você deve ir ao seu dermatologista.

“Se estiver realmente vermelho e escamoso, recomendo o uso de soluções prescritas com antiinflamatórios (esteróides) durante a noite”, diz MacGregor. “Essas prescrições podem até ser usadas uma vez por semana como uma máscara durante a noite (dormir com uma touca de banho) para manter a condição sob controle.”

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