Navegar nas prateleiras de cuidados da pele anti-envelhecimento como um novato pode ser como uma viagem ao Upside-Down, em Coisas estranhas termos. Nada realmente faz sentido, é meio assustador, e há um monte de produtos feitos com nomes de ingredientes que você não consegue pronunciar. Demogorgon, muito? Mas não se estresse com o que deve ir em seu kit inicial, porque consultamos um dermatologista de ponta para descobrir o que estocar para retardar os sinais de envelhecimento de aparecerem em seu rosto. Confie, não é tão diferente da sua rotina diária regular, apenas talvez um pouco mais de retinol e atenção ao creme para os olhos.
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"Ir para a cama com o rosto cheio de maquiagem é como implorar por uma espinha no dia seguinte", diz a dermatologista Dove, Dra. Alicia Barba. Então, embora ela espere que você já tenha tirado a maquiagem da noite anterior, começar o dia - e sua rotina de cuidados com a pele - com um limpador suave é bastante consistente para todos.
“Saiba que o protetor solar, não importa o quão religioso você seja a respeito, não é um bloqueio completo”, diz ela. "Os raios ainda chegam. Quando eles passam, porque não é um bloqueio completo, queremos ser capazes de neutralizar esses radicais livres que estão sendo liberados porque os raios ultravioleta são penetrantes, e é por isso que um antioxidante sob o protetor solar é chave."
Então, embora você sempre queira usar um FPS, é necessário investir em um produto com produção extra de antioxidantes na linha.
"Se as rugas sob os olhos não são o seu problema, mas você quer ser pró-ativo, cuide da pele sensível sob seus olhos, que provavelmente serão os primeiros sinais de envelhecimento que você notará e que irão incomodá-lo ", diz o Dr. Barba.
"Considere um protetor solar colorido se quiser um pouco de cobertura", diz o Dr. Barba. "Protetores solares coloridos são bons o suficiente para que você possa se safar com isso sendo seu protetor solar e sua base - um pouco de bronzeador e pronto."
“Se você estiver usando um protetor solar com cobertura, certifique-se de que ele saia”, sugere o Dr. Barba. "É aí que entra um limpador diferente."
"Gosto de um tônico hidratante - tônicos sem álcool apenas para tonificar e garantir que todo o resíduo seja removido. Eu olho para o algodão, mas não fico obcecado em esfregar tudo porque, especialmente para tons de pele mais escuros, o que realmente vemos em nossa bola de algodão as células da pele que são pigmentadas e não sujas, então as pessoas podem causar problemas por esfregar demais ", diz o Dr. Barba.
O Dr. Barba diz que o padrão ouro neste caso é adicionar um retinóide. Você pode fazer isso de forma eficaz com soro ou hidratantes.
Não se esqueça dos seus lábios quando estiver tratando a sua pele com TLC anti-envelhecimento. Isso significa hidratar seu beicinho com um bálsamo ou um tratamento hidratante.
Junto com nossos pescoços, nossas mãos freqüentemente ficam negligenciadas. O Dr. Barba diz que é importante hidratar as mãos durante a rotina noturna de cuidados com a pele, então deixe esse creme para as mãos ao lado da mesa de cabeceira.