Flutuando em um tanque saturado com 800 libras. de sal de Epsom por uma hora não é mais apenas para sua tia da Nova Era obcecada por cristais. Durante o ano passado, a terapia de flutuação (também conhecida como aqueles tanques de privação sensorial em todo o feed do Instagram) se tornou um assunto quente nos reinos de beleza e bem-estar, e eu estava totalmente acreditando nisso. Além de diminuir a pressão arterial e criar uma atitude zen geral, o sal usado tem um efeito desintoxicante na pele e pode realmente ajudar as doenças existentes.
Então aqui está minha experiência nisso: eu tentei flutuar uma vez antes, mas sua primeira vez fazendo qualquer coisa sempre pode ser assustadora e intimidante. Por exemplo, apaguei a luz prematuramente e acabei chorando por um bom minuto enquanto lutava para encontrar o interruptor na escuridão total. Erro de novato, eu sei, e me lembrei de não repeti-lo. Marquei minha consulta na Lift Next Level Floats no Brooklyn, mas desta vez, eu estaria flutuando em um pod, ao invés da sala que eu tentei anteriormente, o que me deixou um pouco nervoso. Além disso, eu vi aquele episódio de
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Felizmente, nada disso aconteceu comigo e fiquei surpreso ao descobrir que o casulo era muito maior do que eu esperava. Antes de flutuar, é aconselhável tomar um banho para que a sobra de loção ou produto para os cabelos não manche a água e cobrir os arranhões com uma camada de vaselina para que a água salgada não o irrite. Dica profissional: use o banheiro antes de entrar. Elas realmente não quero que você mije lá e, honestamente, você também não quer flutuar nisso.
Qualquer forma.
Depois de me enxugar, colocar alguns protetores de ouvido e amarrar meu cabelo para trás, subi no casulo e fechei a tampa sobre mim. Como mencionei, era muito maior do que eu esperava e consegui colocar os braços e as pernas em estrela sem batendo nas laterais, embora você faça uma espécie de pingue-pongue para frente e para trás em uma velocidade lenta por um minuto quente até que você esteja assentou. Uma música relaxante (que você pode controlar) toca ao fundo e, após cerca de um minuto, a luz dentro do tanque se apaga.
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Como você pode imaginar, sua mente tende a fazer algumas coisas engraçadas quando você fica flutuando por uma hora na escuridão total, e a minha definitivamente começou a vagar. Comecei a pensar em como flutuar no tanque provavelmente parecia semelhante a como seria ser um sereia, se eles realmente existiram, ou como é provavelmente semelhante a um astronauta flutuando em espaço. Tentei diferentes posições - um dos especialistas da recepção disse que a posição do cacto era ela favorito, então cruzei meus pés, segurei meus braços para cima e fiz minha melhor impressão de um saguaro. Eu pensei em escrever este artigo, e como era estranho eu estar pensando no post e depois escrevê-lo e seria meta como o inferno, e então me perguntei se eu estava realmente na escuridão total. Comecei a acenar minha mão na frente do meu rosto para determinar se eu estava, e embora eu não tenha visto minha mão (provando que estava na escuridão total), consegui sujar o rosto com água salgada, que tive que limpar desligado. Depois que me acalmei, concentrei-me em minha respiração e permiti que minha mente caminhasse na linha entre o estado de vigília e um estado fluido de sonho.
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Depois do que pareceram três horas depois, a luz voltou a acender e aos poucos ficou mais brilhante, e uma voz me alertou que minha sessão havia chegado ao fim. Eu não tinha ideia de quanto tempo estava realmente lá, e praticamente me esgueirei até o chuveiro para enxaguar todo o sal. Um frasco de Herbal Essences Wild Naturals (US $ 5; walmart.com) ajudou meu cabelo a voltar a um estado mais macio e eu permaneci muito, muito zen, ocasionalmente questionando se eu realmente estava em um novo nível espiritual. Morando em Nova York, você sempre ouve as pessoas falarem sobre como é bom fugir da correria, o que pode ser meio clichê, mas também é totalmente verdade. Foi fantástico poder desligar a tomada durante uma hora e pretendo flutuar (não muito diferente de um certo
https://www.youtube.com/watch? v = opDB5bY3YCg) novamente, mais cedo ou mais tarde.