Cada produto que apresentamos foi selecionado e revisado de forma independente por nossa equipe editorial. Se você fizer uma compra usando os links incluídos, podemos ganhar comissão.
Um ano após o início da pandemia de coronavírus, você pensaria que teríamos tentado todos treino em casa no livro. Mas a tendência mais recente do fitness para varrer a internet prova que a maioria de nós ainda não tocou a superfície.
Nas últimas semanas, vídeos de bambolês ponderados conseguiram milhões de curtidas no TikTok, com usuários delirando sobre suas capacidades de fortalecer o núcleo e agarrar a cintura. Ao contrário da maioria dos modismos dos equipamentos de treino, os aros são bastante acessíveis - encontramos dois tipos disponível por menos de $ 40 na Amazon.
Se você está (compreensivelmente) confuso com essa tendência, deixe-nos explicar: Os amantes do fitness se voltaram para produtos como o Better Sense 2-Pound Hoola Hoop como uma forma acessível e de baixo impacto para combinar treinamento cardiovascular e de força. Como o movimento do bambolê é tão intuitivo, os usuários podem pular a fase de memória muscular necessária para se aclimatar a um equipamento complicado. Em vez disso, eles vão direto para um treino de todos os níveis que aumenta sua frequência cardíaca, envolve os músculos centrais e das costas e queima calorias graves.
o Better Sense hoop é uma ótima opção para quem está planejando experimentar o bambolê com pesos pela primeira vez. É pesado o suficiente para desafiar seu corpo e seu forro de espuma lisa elimina a possibilidade de hematomas. O aro é composto por oito peças destacáveis que permitem ajustar seu tamanho, e ainda vem com corda de pular complementar e faixa de resistência.
O bambolê será reabastecido em 24 de fevereiro, portanto, se você comprar um agora, pode esperar que ele seja despachado em alguns dias. Os revisores dizem que isso transformou sua abordagem de malhar. "Eu odeio exercícios", escreveu um deles. "Mas eu posso fazer isso porque é divertido!"
Se você preferir investir em algo mais de alta tecnologia, confira o SFSFE Smart Count Hula Hoop, que é confortável na cintura e apresenta uma peça pesada que gira enquanto você executa um movimento de bambolê. O tamanho do aro é ajustável graças às várias peças removíveis, e possui um contador embutido para o controle das repetições.
Usuários TikTok que têm tentei aros inteligentes semelhantes digamos que eles precisem de algumas repetições para dominar, mas assim que o fizer, você se divertirá tanto quanto se faria com uma opção tradicional. Este aqui até acende como os brinquedos de bola saltitantes da nossa infância, o que é uma grande conquista no departamento de nostalgia.
Muitos dos outros bambolês pesados da Amazon já estão esgotados, então certifique-se de colocar suas mãos no Melhor Sentido e SFSFE Smart Count variedades enquanto você pode. Os fãs da mania recomendam usar o seu por 10 a 30 minutos todos os dias para fortalecer o abdômen e melhorar a resistência ao longo do tempo.