Se alguém que você está conhecendo pela primeira vez está tentando evitar um aperto de mão, não o classifique como rude, ele pode apenas sofrer de eczema. “O problema é o eczema é que, depois de ter esse surto, você meio que tem que aguentar”, diz a atriz Tia Mowry, que luta contra o eczema há cinco anos. “Lembro-me da primeira crise que tive e é algo que realmente mexe um pouco com a sua auto-estima.”
Junto com a secura e coceira desconfortável, a condição da pele também pode ser constrangedor, especialmente quando ele decide aparecer em áreas de sua pele que são visíveis para todos como suas mãos. “Você pode colocá-lo na pele, mas às vezes pode colocá-lo nas mãos”, explica Mowry. “O problema é que é uma inflamação na sua pele. Os meus eram pequenos inchaços que só coçavam e coçavam e eu me coçava. Minha pele começava a descascar e seria constrangedor apertar as mãos das pessoas.
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Em apoio à condição de pele seca com que tantas pessoas lidam, Mowry se associou à Eucerin, a marca de produtos básicos para banheiro para quem sofre de eczema em todos os lugares para ajudá-los a sentir a diferença quando se trata de tratar a doença e suas atitudes em relação isto.
Para Mowry, seus surtos estão ligados ao estresse de ser uma mãe que trabalha, junto com certos alimentos. Além de aplicar ajudantes não oleosos para a pele, carregados com ingredientes calmantes e curativos, como o Creme Corporal Eucerin Eczema Relief (US $ 8; target.com) após o banho, e o limpador suavemente hidratante para pele sensível Eucerin (US $ 6; target.com) para lavar o rosto, Mowry sugere praticar a plena consciência para manter o estresse - e os surtos - sob controle. “Quanto mais você envelhece, mais percebe que tem que começar a se cuidar e a cuidar da sua saúde e bem-estar. Gosto de fazer exercícios como ioga, o que realmente me ajuda a me acalmar e a diminuir meus níveis de estresse ”, diz ela. “Eu também comecei a meditar ativamente por 10 minutos pela manhã e à noite e é tão incrível como isso acalma o sistema nervoso. Certos alimentos também o desencadeiam, para mim é muito álcool em uma noite de garotas. Acho que a chave é apenas ouvir e prestar atenção ao seu corpo em relação aos alimentos que você está colocando nele. ”
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Embora possa ser frustrante controlar a secura no início, o maior conselho de Mowry é não desistir e compartilhar suas experiências de eczema. “Quando você descobre o que tem pela primeira vez, é claro que é constrangedor, mas quanto mais você compartilha suas experiências com ele; só faz você se sentir mais confiante ”, diz Mowry. "Não só isso, quer você saiba ou não, você pode estar encorajando outra pessoa."