Quando apertar o botão de soneca é muito tentador, Cindy Crawford pode se identificar. “Eu nunca acordo pensando, 'Puxa, eu realmente quero malhar hoje!'” Crawford, 51, diz. "Quando eu estava modelando, eu me obrigava a fazer isso para ficar bem em um maiô." O que a move hoje? "Sabendo que quando meu marido perguntar se eu posso ajudar a mover o sofá, eu posso fazer isso." O fundador dos cuidados com a pele a linha Significativa Beleza também mantém o cardio interessante pulando em um "minúsculo trampolim" para um pop vibrante música. "Saber que sou forte tem um grande impacto na minha saúde mental." Confira sua beleza e exercícios obrigatórios abaixo.
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Crawford diz que esfoliar "revigora" sua pele. Ela escova os braços e as pernas a seco antes de hidratar com óleo corporal: "Por que se preocupar em hidratar se você não tira a pele morta primeiro?"
Crawford é religioso quanto à aplicação de FPS pela manhã e retinol à noite. Depois de colocar a base, ela segue com uma dose de Soro de Melão de Beleza Significativa para um destaque de aparência natural. "Eu coloco onde quero que pareça orvalhado", diz ela.
Hidratante de proteção ambiental de beleza significativa e soro de melão ativador da juventude
Embora Crawford use sua ginástica doméstica todos os dias, ela incorpora uma caminhada ou aula de ginástica à sua rotina pelo menos uma vez por semana. "A aula de pole dance do Factor S em Los Angeles é muito divertida de fazer com um grupo de amigos", diz ela. "Eles mantêm tudo muito escuro, então é quase impossível se sentir envergonhado."
"Eu definitivamente preciso de um pedaço de chocolate escuro depois do jantar todas as noites. Se não o tivesse, poderia comer uma centena de outras coisas e ainda assim não ficar satisfeito ", diz Crawford. "Tento ser 80% bom 80% das vezes."
“Se eu sei que quero passar xampu no final do dia, vou deixar uma máscara de cabelo enquanto faço exercício”, diz Crawford, que gosta desse condicionador leve. "O calor do corpo de fazer cardio ajuda a penetrar ainda melhor."