Lembra-se dos bons velhos tempos em que você podia simplesmente lavar o rosto com qualquer sabonete que sua mãe comprasse? Então a puberdade atingiu, e é como, se eu não lavar meu rosto exatamente da maneira certa todas as noites, bem, dê o sinal fugas.
E a barreira da sua pele tem um equilíbrio muito delicado - você não quer lavar ou lavar demais, e pode ser complicado fazer exatamente da maneira certa.
Existem muitos equívocos quando se trata de lavar o rosto e o que produtos usar. Acredite ou não, é um dos tópicos mais quentes da beleza no momento, e é altamente debatido.
Se você está procurando todas as respostas para lavar o rosto e o que fazer e não fazer, você veio ao lugar certo. Falamos com Dra. Jennifer MacGregor da Union Square Laser Dermatology em Nova York, para deixá-la quente, é a maneira certa de lavar o rosto. Para nenhum choque, embora seja claro que há definitivamente não é, Dr. MacGregor diz No estilo contanto que um método esteja funcionando para você e não removendo a barreira da sua pele, então isso é o que realmente conta.
Mas talvez seu método não esteja funcionando. Então, se você está experimentando seco, pele irritada ou congestionada, continue lendo para aprender alguns truques de lavagem de rosto, enquanto descobrimos alguns mitos comuns sobre cuidados com a pele.
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Existe um movimento adequado para lavar meu rosto?
Um grande equívoco que as pessoas têm é que você deve esfregar o rosto para livrar os poros da sujeira e do óleo. Mas isso simplesmente não é verdade - e faz muito mais mal do que bem.
“Círculos suaves com as pontas dos dedos e seque com uma toalha”, diz o Dr. MacGregor. “Deslizar suavemente para cima e ao longo das maçãs do rosto, do canto da boca às têmporas, também é bom.”
Observe como a palavra-chave aqui é suave? O Dr. MacGregor enfatiza que ferramentas ásperas - como esfregões, pastas, buchas e luvas - não devem ser usadas. Eles vão apenas arranhar e raspar a superfície de sua pele, o que pode causar danos.
Devo limpar duas vezes ao lavar o rosto?
Para limpeza dupla ou não limpar duplamente, essa é a questão. Não, sério, esta última moda de cuidados com a pele dominou o mundo da beleza. Mas, Dr. MacGregor diz que pode não ser totalmente necessário.
“Não há evidências de que seja essencial 'limpar duplamente' de certa forma todas as noites”, diz ela. “Eu pessoalmente faço uma limpeza dupla quando estou com o rosto cheio de maquiagem ou apenas uso um água micelar seguido por outra limpeza suave para tirar tudo. Eu fico com óleos e produtos de limpeza lácteos porque estou seco. ”
Em termos de quais produtos usar para limpeza dupla, isso depende do que sua pele precisa.
“Faz sentido que a limpeza do óleo seja o primeiro passo - contanto que o óleo seja compatível com seu tipo de pele - ou um limpador leitoso funciona bem para soltar e remover a oleosidade, a sujeira da maquiagem e protetor solar."
Mas você não precisa quebrar o banco para limpar duas vezes. MacGregor diz que você ainda pode ser eficaz apenas usando seu limpador leitoso duas vezes. Ela apenas alerta para ficar longe de limpeza excessiva, especialmente com espumas, géis e esfoliantes que podem causar ressecamento e mais erupções.
“Eu geralmente vejo as pessoas limpando e rompendo a barreira da pele”, MacGregor nos diz. “Especialmente pessoas que sofrem de acne e pensam que é sujeira ou óleo. Mas a limpeza excessiva - ou pior: raspar a pele com produtos abrasivos - perturba o equilíbrio lipídico na barreira natural da pele e pode causar irritação e ainda mais erupções. ”
Quais produtos devo usar para lavar o rosto?
O tipo de produto que você deve usar depende inteiramente do seu tipo de pele, é claro. E o Dr. MacGregor diz que você não precisa gastar uma fortuna em seu limpador para que ele realmente funcione. Para peles com tendência a acne, ela recomenda o La Roche-Posay Effaclar Gel de limpeza medicinal para acne ou o Neutrogena Skin Balancing Clay Facial Cleanser, o que limpará sua pele com eficácia sem interromper seus delicados níveis de hidratação. Para pele seca e irritada, algo como o La Roche-Posay Toleriane, produto de limpeza hidratante suave vai acalmar a pele vermelha e irritada.
Se você precisar de alguma esfoliação, não pegue as ferramentas. Em vez disso, o Dr. MacGregor diz para usar um retinóide ou um esfoliante químico suave. Ela recomenda um ácido lático ou salicílico de PHAs glicólico uma a duas vezes por semana. Tente esse Dr. Dennis Gross Peel Pads que contêm ácido láctico e salicílico.
Devo usar ferramentas para lavar meu rosto?
Parece que toda semana há novos cuidados com a pele ferramenta ou gadget prometendo livrar seu poros de sujeira e óleo para revelar uma pele perfeita. Embora queiramos acreditar que essas ferramentas vão resolver todos os nossos problemas e limpar nossa pele, você deve pensar duas vezes antes de gastar seu dinheiro - você provavelmente não precisa delas!
“Na minha opinião, as ferramentas não são necessárias”, afirma o Dr. MacGregor. “Quero que meus pacientes recebam cuidados com a pele ativos e eficazes que funcionem para o seu tipo de pele. As ferramentas não são necessárias. ”
Mas se você sentir que sua pele precisa de ajuda extra, o Dr. MacGregor sugere que você visite um profissional com ferramentas eficazes e seguras. Se você realmente não consegue resistir a um bom gadget, ela diz algumas das CONDUZIU e ferramentas de massagem suaves são adequadas para estimular o fluxo sanguíneo.
Devo lavar meu rosto pela manhã e À noite?
Dr. MacGregor está pegando outro mito comumente aceito. Isso mesmo, frequência de lavagem de rosto. Quanto mais você lava, mais limpa sua pele, certo? Na verdade, isso está muito errado. Lavar demais pode retirar a oleosidade vital da pele e pode ressecar e romper ainda mais a pele. Dr. MacGregor recomenda uma, talvez duas vezes por dia.
“Lavar à noite antes de dormir. De manhã, o mínimo é apenas colocar o antioxidante e o protetor solar e pronto ”, diz ela. Mas se você tiver sobras de produto ou maquiagem ou ficar suado ou oleoso durante a noite, ela diz que você pode limpe suavemente com um óleo de limpeza ou limpador hidratante leitoso antes de secar e em seguida com o antioxidante e protetor solar.
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