Um dos aspectos mais desafiadores de uma agenda de trabalho lotada é encontrar tempo para preparar uma refeição adequada. Ter lanches prontos é essencial para controlar a fome enquanto viaja de um compromisso para outro. Então, em homenagem a Semana da Moda, nós reunimos opções saudáveis e fáceis de transportar que vão saciar você por horas - e evitar que seu estômago ronque durante o show. Prepare-se para comer lá embaixo.
Essas barras compactas contêm uma dose saudável de proteína (4 gramas, para ser exato), 1000 mg de ômega-3 e são orgânicas e Sem glúten. A melhor parte? Nosso favorito (foto acima) tem chocolate amargo e ainda tem menos de 200 calorias.
Considere esses biscoitos gratificantes como os primos mais doces e saborosos da barra de granola. Ambos são extremamente gratificantes (cada saco contém entre 11 e 12) e podem ser consumidos a qualquer hora do dia.
Como uma versão adulta de um Fruit Roll-Up - mas extremamente mais saudável - essas tiras de frutas naturais de bolso obtêm seu sabor doce e picante inteiramente de frutas, sem adição de açúcar.
Esses pedaços de banana assada altamente viciantes não são apenas isentos de gordura e sem glúten - eles fornecem uma boa fonte de fibra. Além disso, o saco inteiro tem o equivalente calórico de uma banana grande, então você está obtendo um pouco mais de retorno para o seu dinheiro.
Somos grandes fãs de Justin nut butters, e esta nova adição à sua programação adiciona pretzels à mistura para aquela combinação infalível e sempre satisfatória de salgado e doce. Além disso, eles têm apenas 200 calorias por pacote.