Nada mata o alto teor de endorfina de um treino intenso como um corpo dolorido demais para sair da cama no dia seguinte, muito menos fazer ioga quente. Mio, a mesma empresa por trás da linha de cuidados com a pele para grávidas, Mama Mio, criou uma linha de produtos para tratar de questões de beleza relacionadas ao condicionamento físico, como ajudar a aliviar a dor de muitos saltos de agachamento. The Wonder Workout Revigorating Muscle Gel ($ 33, mioskincare.com) afirma que “estimula os músculos”, aumenta a circulação e acelera a recuperação muscular para reduzir a dor. Tudo isso parece ótimo, então decidi colocá-lo à prova após o treino que geralmente me deixa mancando para fora da academia e ainda dolorido dois dias depois: dia de perna.
Depois de 45 minutos de agachamentos, estocadas e corridas rápidas, alisei o gel, que parecia mais um creme, sobre meus quadríceps e tendões. O efeito sensorial é instantâneo com um leve formigamento que perdura até uma ou duas horas após a aplicação. O forte cheiro de hortelã foi chocante no início, mas este era um treino matinal, então eu apreciei por ajudar a me acordar. Uma espécie de Bengay mais sofisticada, Workout Wonder trouxe um leve alívio para minhas pernas cansadas. Pense nisso como uma versão mais confortável de um banho de gelo. Na manhã seguinte, meus músculos pareciam um pouco menos tensos do que costumam ficar depois desse treino específico. Não aliviou milagrosamente todas as dores (o que eu não esperava), mas definitivamente ajudou a aliviar a carga de dor. Não conte se você não é um perito em exercícios, no entanto. Também era ótimo para acalmar pés doloridos depois de um dia de salto novo.