Acontece que a chave para um treino de kick-butt pode ser um pêndulo oscilante. Bem, funcionou para Olivia Munn.
o X-Men: Apocalypse atriz, 35, falou da maneira maluca que ser hipnotizada acelerou seus treinos - para não mencionar a principal motivação que ela obtém dela namorado Aaron Rodgers - no Edição de agosto do Boa arrumação, em stands em 21 de julho.
“Eu estava indo a um hipnotizador para me ajudar com meu TOC e tricotilomania. Um dia eu disse a ele que não deu certo, e ele disse: ‘O que você quer dizer?’ Respondi: ‘Não sei. Eu meio que não. Eu yo-yo. 'Ele disse,' Você tem que fazer! É bom para sua ansiedade e depressão. 'Então, durante uma de nossas sessões, ele me hipnotizou ”, explicou Munn à revista.
RELACIONADOS: Jennifer Aniston, Charlie Hunnam e mais estrelas compartilham suas maneiras favoritas de se manter em forma
E antes de você levantar a sobrancelha, ela "não está exagerando".
Munn diz sobre sua nova campanha de condicionamento físico: “Isso foi em uma sexta-feira e na segunda-feira eu estava treinando todos os dias às 6 da manhã. Se perdesse uma sessão, dobraria o volume e o faria no dia seguinte. Agora me sinto muito mais forte. Lembro-me de correr escada acima um dia e pensar: Isso é estranho. Eu poderia fazer isso cem vezes e ficar totalmente bem. ”
Mas para aqueles dias em que Munn precisa de um pouco de inspiração extra, ela a encontrou namorado atlético.
“A saúde do meu namorado me inspira. Aaron é diferente de qualquer outro homem que já conheci... há muito que eu poderia dizer. Tudo que uma boa pessoa pode ser, ele é ”, disse Munn sobre o quarterback do Green Bay Packers, 31.
“Ele está em ótima forma e, especialmente ultimamente, tem se alimentado tão bem e malhado”, acrescenta o Redação alúmen. “Ter alguém assim em sua vida é muito motivador.”
E sim o beleza morenaé humano e se entrega de vez em quando. Mas ela tenta controlar sua alimentação para se sentir bem por dentro.
RELACIONADO: Olivia Munn ama um cara que sabe usar um joystick
“Às vezes eu gostaria de ter mais autocontrole. Vou me dar um monte de desculpas, como estou cansado, estou atirando ou preciso deste biscoito. Havia uma bandeja de Rice Krispies Treats [na sessão de hoje]. Eu comi dois pacotes de chips de creme azedo e cebola. Ontem à noite, eu comi creme de milho e macarrão com queijo e dois baguetes e meio de pretzel antes de minha refeição chegar! ”, Disse Munn.
RELACIONADOS: Cozinhe para uma multidão: sopa de cerveja e queijo de Packers QB Aaron Rodgers
“Eu não sou alguém que pode comer o que quiser e que isso não a afete. [Depois de fazer alarde], penso comigo mesmo, vou me arrepender disso - não porque vou engordar, mas porque posso realmente sentir a diferença quando estou comendo mal. Quando você está tentando ser saudável, pode sentir a diferença se comer algo ruim. ”
Este artigo apareceu pela primeira vez em PEOPLE.com. Para mais histórias como esta, visite PEOPLE.com agora.