Na maioria das vezes, posso manter minhas emoções sob controle, mas todo mês, há uma semana estranha, cerca de 3 a 5 dias antes de meu ciclo lunar entrar em vigor, em que estou em todo lugar. Eu aprendi a lidar com isso, vou deixar as emoções estranhas fluírem e tentar não descontar em ninguém, mas meu namorado tem me deparei com um comercial da ASPCA com a serenata "Angel" de Sarah McLachlan para grupos de gatos resgatados em mais de um ocasião. Ou, outras vezes, ficava estranho, bravo e quieto sem motivo, então continuava a ferir meus próprios sentimentos. O humor geralmente terminava tão rápido quanto começava, e geralmente não era nada, um episódio de Regras de Vanderpump me faria descer, principalmente porque os problemas deles estavam em um nível totalmente diferente do meu. Esse Jax! Depois que minha menstruação começou, tudo estava bem e de volta ao normal, além do fato de que agora eu tinha que lidar com a minha menstruação.
Quando a névoa redutora de tensão por diferença mensurável (US $ 8;
mensabledifference.com) cruzou minha mesa, fiquei intrigado com as alegações grandiosas que ele fez para ajudar a aliviar o estresse e equilibrar as emoções. Minhas emocões? A gente se conhece? "É como ioga para o rosto", declarou o comunicado. "Simplesmente borrifando o rosto em um movimento circular e inspirando profundamente, você se sentirá imediatamente à vontade." O ingrediente principal era lavanda, que dizem ter um efeito calmante, e ouvi dizer que uma névoa de água com infusão de lavanda em seu travesseiro à noite pode ajudá-lo a dormir. Certamente valia a pena tentar, e se funcionou comigo, então tinha que ser real.$8
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Por uma semana que antecedeu os 3 a 5 dias de mudança de humor em questão, eu obedeceria a esta rotina - algumas brumas na manhã antes de aplicando o resto da minha pele, e sempre que me preocupava com alguma coisa durante o dia, eu borrifava mais em um movimento circular sobre o meu inventar. Eu gostei do efeito orvalhado que deu à minha pele, como a maioria das névoas no rosto, e o tom lilás ajudou a tonificar minha pele um pouco. Descobri que depois de usá-lo por alguns dias, não fiquei tão oleoso como antes.
De acordo com as instruções, a névoa também poderia ser usada no meu cabelo, que, não tenho certeza de como é deveria afetar meu humor, mas foi um bom estímulo quando minha explosão ocorreu no terceiro dia correndo. Por alguma razão, o cheiro era estranhamente reminiscente do protetor solar que eu costumava usar quando criança.
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No entanto, isso realmente afetou meu humor? Na verdade. Não percebi o pico imediato de zen que foi feito nas reivindicações e chorei na parte de trás de um Uber um dia antes do início da menstruação. Se qualquer coisa, simplesmente tirar um segundo quente do que quer que esteja me irritando foi útil, mais ou menos por exemplo, como o aplicativo Breathe no Apple Watch força você a apenas sentar e relaxar até que sua frequência cardíaca diminua baixa. De qualquer forma, minha pele parece muito boa agora, então é uma coisa a menos para eu ficar chateada.