Gosto de me sentir bem. Eu sei que não é um avanço filosófico nem nada, mas no final do dia, espero que minha rotina de beleza resulte em de alguma forma vibrações positivas. Eu sei que é uma tarefa difícil, mas é melhor do que um copo meio vazio, não?
Então, quando eu tive a chance de sentar com Kate Bosworth que estava falando em nome de Aczone e sua experiência lutando com acne, Eu queria falar com ela sobre o que a faz se sentir bem e pelo que ela fica louca de paixão, seja um tratamento facial indulgente ou um marcador (eu sou culpado do último).
Obviamente, eu também queria saber os detalhes de sua rotina de cuidados com a pele (a namorada realmente brilha) e seus produtos favoritos. Aqui estão alguns destaques de nossa conversa, que me levaram a sair totalmente inspirado para intensificar meu jogo de culinária, FYI.
Sobre aprender a cuidar da pele e os profissionais que a ajudaram.
Acontece que Kate realmente tomou conhecimento de sua pele no colégio devido à acne, mas ela aumentou ainda mais na casa dos 20 anos, buscando o conselho de especialistas que a ajudaram a refinar sua rotina.
“Quando estive no Marrocos, tive um pouco de Melasma ativado, então percebi que precisava procurar alguém que pudesse me ajudar com isso. A mulher que realmente foi uma maga salva-vidas com a minha pele é Faith Tatro. Ela está em Los Angeles. Ela tem seu próprio estabelecimento chamado Faith Tatro Aesthetics. Ela é uma esteticista médica. Ela só tem conhecimento e instinto com uma pele incomparável - ela é brilhante. Eu a vejo desde que tinha 22 ou 23 anos. A facialista que vejo aqui é Joanna Vargas, que adoro e amo. Ela é adorável. Ela também é incrível em seu trabalho. Quando eu estava filmando em Londres no ano passado, conheci um médico chamado Dr. Nigma, cuja filosofia é aquela que começa com de dentro para fora... Entre essas três pessoas, tive muita sorte de ter um equilíbrio com minha pele e saúde em em geral."
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Kate também revelou que à noite ela se limpa com Aczone, hidratantes e completa sua rotina com um creme para os olhos.
Sobre os alimentos saudáveis que a fazem se sentir bem ...
BTW, deixei esta entrevista com Kate completamente faminta porque ela aparentemente é uma chef incrível? Ela não só me disse que come "tipo três abacates por dia" (o mesmo), mas também tem uma receita deliciosa de sementes de chia com leite de cabra e coberturas como mel e frutas vermelhas, e ela tb faz uma salada média de grão de bico.
“Vou apenas refogar e aquecer um pouco de grão de bico em azeite e sal e pimenta. Você pode adicionar qualquer coisa. Você pode adicionar alho, flocos de pimenta, qualquer coisa que quiser para embalar. Em seguida, geralmente pico abacate, pepino, tomate, às vezes faço picles de beterraba, pepitas e um pouco de queijo de cabra. Depois, faço meu próprio vinagrete. Será como azeite de oliva, Dijon e um pouco de vinagre de vinho de arroz. Você pode adicionar qualquer coisa. Você pode colocar um pouco de coentro, algumas ervas frescas, mas isso é super, super rápido e o grão de bico tem ótimos carboidratos complexos, alto teor de proteína e abacate são gorduras boas. ”
Yum é realmente a única palavra em que consigo pensar no momento.
Sobre os produtos que ela adora.
Como mencionei, tenho um sério problema de acumulação de marcadores de texto. Mas Kate?
“Gosto de tudo o que é multifuncional, como um lábio no rosto contra os olhos. Obviamente, o NARS Multiple ($ 39; nordstrom.com) é um grampo antigo. Eu também adoro os potes de cores Rose Marie Swift - eles são tão bons. Ela também lançou algo chamado Master Mixer ($ 38; nordstrom.com), que é um bronze dourado realmente lindo que você mistura com os outros dela e meio que espalha em todos os lugares. Mais brilhante, adoro. Eu sou o tipo de pessoa que não passa horas comigo mesmo todos os dias, então qualquer coisa que eu puder ter em meu arsenal que seja eficaz e fácil. ”
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Sobre aprender a amar os treinos e suas rotinas de condicionamento físico favoritas
No bate-papo em grupo de Kate, onde ela abordou suas preocupações com a pele e Aczone, ela também mencionou que acordou de manhã para um treino rápido. Super Mulher, claramente.
Então, eu tive que perguntar a ela se houve algum treino que ela aprendeu a amar ao longo do tempo.
“Eu adoro correr agora, mas se vou para a academia, corro cerca de quatro quilômetros. Quando comecei, pensei, ‘Isso é tão difícil. Não sei como vou me acostumar com isso. É impossível. 'Mas eu também sabia que quando eu terminei com isso, eu me senti tão bem. Eu estava tipo, ‘OK, se eu puder apenas manter isso em mente, então vai começar a se sentir bem e eu vou apenas lembrar qual é o efeito. Se estou na rotina com qualquer coisa, fica mais fácil e mais agradável. Eu também adoro Pilates e andar a cavalo. Esse é meu exercício favorito, de verdade. ”
Sobre se entregar à beleza ...
Kate me contou sobre um lugar mágico chamado Beverly Hot Springs, onde você aparentemente se sente totalmente “renascido” após um tratamento. Alguém quer tirar férias?
Ela também me disse que se entrega ao que é chamado de Tratamento Sapphire de Faith Tatro, que é um laser frio que dura cerca de três horas.
"São realmente lasers azuis e vermelhos de alta frequência... O que faz é estimular o colágeno e as células sob a camada basal de sua pele, então, no momento em que ele vira, e para mim são cerca de 10 dias, de repente você olha para si mesmo e pensa que as coisas estão parecendo muito, muito boas só por causa de uma rotatividade e como ela o estimulou ”, ela disse.