Procuro blogueiros de fitness no reg em busca de inspiração para colocar meu próprio traseiro em marcha, mas às vezes é tão motivador quanto aprender que, sim, eles são pessoas reais com problemas corporais reais também.
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Veja, por exemplo, a forma suprema de Tiffany Brien, que atualmente está se tornando viral depois de postar fotos suas tiradas com apenas 12 horas de intervalo, que mostram uma mudança drástica em seu corpo. A primeira foto foi tirada da barriga da blogueira quando ela acordou pela primeira vez uma manhã. O segundo é no final do dia, depois de se envolver no que ela considera uma alimentação razoavelmente limpa, mas fez seu estômago inchar de uma maneira que, se você for como eu, conhece pessoalmente muito bem.
“Não somos tudo o que aparentamos nas redes sociais”, escreve Brien. "Pensei em compartilhar um dia ruim com você para mostrar que ninguém é 'perfeito' e que está tudo bem ter um dia ruim em que seu corpo simplesmente decide não jogar bola. Não se preocupem meninas, isso acontece com o melhor de nós, tudo parte integrante de ser uma mulher! É um delicioso coquetel de falta de sono, estresse, hormônios e intolerâncias alimentares. Uma mistura para um inchaço de lotta inteiro. "
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Eu não gostaria de sentir inchaço em ninguém (tão desconfortável), mas é bom saber que meu próprio corpo não é total mistério médico que é o único a inflar de maneiras ultrajantes, mesmo depois de comer o que considero ser saudável.
Parabéns a Brien por ser completamente franca sobre seus próprios problemas corporais. Prova de que às vezes, mesmo quando você tenta fazer todas as coisas "certas" para si mesmo, seu corpo nem sempre quer cooperar.