Por mais de uma década, Tracy Anderson esculpiu corpos em todo o mundo usando seu método de assinatura, uma combinação de musculação e dança aeróbica, e agora a especialista em fitness adicionou uma nova classe à sua linha de rotinas. A melhor parte? É inspirado por um de seus clientes regulares, Jennifer Lopez.
TAva (um nome concebido a partir de suas iniciais + va, que significa "ir" em espanhol) é semelhante às suas rotinas de dança coreografadas de tirar o fôlego, pelas quais os entusiastas do fitness se tornaram obcecados ao longo dos anos, mas com uma peculiaridade. O novo treino combina coreografia simplificada com design de baixo impacto, o que significa elementos de salto e salto de suas aulas de dança tradicional são removidas, tornando-o perfeito para quem está procurando evitar alto impacto treinos.
“Trabalho com Tracy Anderson há muitos anos e os resultados que o Método dela alcança para o meu corpo são incríveis. Sinto-me conectado, proporcionado, apoiado e forte ", diz Lopez. "Ela está constantemente criando para ter certeza de que tenho as ferramentas de que preciso para mostrar ao meu corpo."
Mas a mais recente adição ao portfólio de aulas dela é apenas uma das muitas coisas que Anderson está planejando (ela realmente está assumindo o controle do mundo do fitness, e não poderíamos estar mais entusiasmados com isso). Ela acaba de lançar uma linha de Limpar barras de proteína orgânica e misturas de batidos exclusivamente com a Target (acredite em nós, as barras Vanilla Toffee Crunch estão fora deste mundo) e seu último treino TAva está disponível em DVD a partir de hoje em Alvo lojas em todo o país. Mal podemos esperar para ver o que Anderson fará a seguir.