Britney Spears está ficando “mais forte”!
O cantor Vá à academia para um treino duro com seu treinador na terça-feira.
“Ficar motivado”, escreveu Spears, 35, e acrescentou um emoji muscular.
Vestindo apenas um sutiã esportivo, shorts curtos enrolados e uma gargantilha, ela subia e levantava as pernas com uma barra de peso.
Após o treino, Spears posou contra uma cerca branca em frente a uma fazenda, e mostrou seu estômago magro e músculos da perna.
“Dia abençoado”, ela colocou as legendas nas fotos.
Spears disse anteriormente o tempo na academia é uma prioridade para seu bem-estar.
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“O exercício diário é importante para mim mental e fisicamente”, ela contado Saúde da Mulher. “Eu não me importo de malhar. Os treinadores mantêm você motivado, mas não tenho problemas em ficar motivado. ”
E depois de ter dois filhos, os filhos Jayden e Sean, ela teve que refocar seus treinos.
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“Depois que tive Jayden, foi muito fácil para mim voltar à forma”, disse ela na entrevista. “Mas cinco anos depois, comecei a notar mudanças no meu corpo. Meus quadris estão um pouco mais largos porque tive filhos. Portanto, era crucial para mim ser contínuo com meus exercícios. Consistência é a chave. ”