Em vez de recuperar o fôlego, parecer uma louca e contar os segundos para o próximo banho, pós-treino Demi Lovato está brilhando bem, não pingando de suor. No último post da cantora no Instagram, ela pode ser vista se aquecendo em um brilho pós-treino e ficando real sobre como se sentir sexy - e forte.

Lovato falou sobre sua paixão pelo jiu jitsu no passado e o tempo que ela arrancou o dente do treinador foi mais uma razão pela qual o talento durão nos impressionou. Mas o último post de Lovato não é para se gabar de suas habilidades no ringue, ao invés disso, ela está apenas deixando todos saberem que mesmo ela não está toda glamurosa, ela se sente sexy. Não se trata apenas de aparência para ela, Lovato explica que parte de se sentir sexy para ela é ser capaz de se defender.

Demi Lovato - Líder

Crédito: Frazer Harrison / Getty Images

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Ela continua dizendo que espera que todos possam encontrar uma paixão, assim como ela encontrou o jiu jitsu. Dessa forma, todos podem se sentir bem consigo mesmos, não importa sua aparência, porque a paixão vem de algum lugar.

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"Idk o que legendar isso.. A realidade é que estou sentado na academia pós-jiu jitsu me sentindo bem e bebendo meu shake pós-treino. Estou suado e não parecendo tão glamoroso agora, mas porra, me sinto incrível e postar isso parece fortalecedor porque gosto dessa foto em que me sinto sexy e também posso me defender de qualquer pessoa que tente me atacar ", ela escreveu. "Qualquer tamanho, qualquer forma, qualquer gênero. Tenho segurança, mas nos momentos em que estou sozinho, sinto-me confiante (sem trocadilhos) de que posso me controlar contra um atacante e espero que todos encontrem algo que os tornem tão apaixonados quanto eu sinto por jiu jitsu. "

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Lovato tem sido vocal sobre imagem corporal por quase toda sua carreira, mas ultimamente, o assunto tem surgido com mais frequência. Em março, The Inquisitr publicou um artigo com o título "Demi Lovato parece ter uma figura mais completa depois de suar a camisa em Los Angeles". Ela respondeu com uma postagem nas redes sociais, escrevendo: "EU SOU MAIS QUE MEU PESO. "As ações de Lovato renderam a ela um pedido de desculpas do autor da história, que ela postou nas redes sociais, acrescentando:" vamos criar mudanças juntos."

Com sua última postagem, ela definitivamente está fazendo sua parte para criar mudanças, mostrando a todos que sexy não é uma coisa específica - pode ser uma selfie pós-treino suada em um biquíni de leopardo.