Qualquer pessoa que já tentou fazer mudanças saudáveis no estilo de vida dirá que não é moleza. Literalmente. Esteja você tentando ir sem laticínios, vegetariano, pescatarian, vegan, g-free, o que quer que você tenha, é preciso compromisso. Também requer muita energia mental. Você não pode simplesmente consumir inconscientemente (embora desejemos), o que provavelmente é o motivo pelo qual muitas pessoas lutam para seguir adiante. Pode ser mais fácil simplesmente continuar vivendo a vida com a cabeça na areia.
Bem, até agora. Conheça Sage. É uma plataforma de dados de saúde e bem-estar que pode muito bem mudar a maneira como você se alimenta para sempre. Não só você pode configurar um perfil que permite selecionar preferências alimentares até a opção de preferir empresas administradas por mulheres, o aplicativo leva em considere coisas como seu estado de saúde atual, peso, altura e quanto exercício você faz para criar um perfil completo de suas metas de saúde e bem-estar. Mas também ajuda você a chegar lá.
Por meio do site, você pode selecionar marcas ou alimentos específicos por marcas e receber um detalhamento completo não apenas de seus valor nutricional e decomposição de macronutrientes, mas você também obtém uma análise de quanto exercício seria necessário para queimar fora... pelo tipo de exercício à sua escolha !!!
Quão radiante é isso? O Projeto Sage não deixou pedra sobre pedra, e para aqueles de nós que estão tentando viver uma vida adequada, com certeza será uma virada de jogo. Confira por si mesmo! No momento, estamos obcecados.