Não é segredo Zac Efron tem trabalhado duro para aqueles abdominais esculpidos. Não só tem o Baywatch ator vem dedicando bastante tempo à academia, ele também competiu em competições de levantamento de geladeiras com a co-estrela Dwayne "The Rock" Johnson. Casual.
No entanto, sua intensa programação de exercícios e incríveis demonstrações de força são apenas alguns aspectos de sua rotina rigorosa. Efron também observou cuidadosamente o que come. Hoje a estrela, que atualmente está filmando o Baywatch reiniciou, foi ao Instagram para dar uma espiada no que ele comerá pelo resto da semana, e consiste apenas em muito comida saudável.
"Quando seu calendário é comestível", escreveu Efron ao lado do botão, que mostra uma variedade de pratos. No 'grama, espiamos camarão selvagem da Geórgia com curry com canela sobre um pilaf de vegetais e quinua, frango grelhado e uma salada de frango grelhado. Existem também dois smoothies. Claramente, Efron está aderindo a uma dieta baixa em carboidratos e alta proteína para abastecer seus longos dias no set e aquelas sessões extras de ginástica. Uma coisa é certa: está valendo a pena.